<登校拒否?>
Sep
3
3日続くと赤信号と聞いている。
一昨日(眼科の治療)で、長時間かかり(後遺症?)で・霞みが酷いので(ジム)を2日休んだ。
今朝も夏負けの影響で・体調が今一でゴロゴロしていたが、夕方から(雨模様)と報道されたので,行けば何とかなるだろうと決めて出かけた。
様々な器具を見ていたら元気が出て、数種類の器具に挑戦。
6月・7月は基礎体験~8月は若干アップしたので・今月は増量・スピードを若干アップを目標にしている。
(ランニングマシーン)で少し傾斜(登り坂)にに挑戦・・
明朝普通に起床できるかな?