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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<最後は森林浴>

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<最後は森林浴> <最後は森林浴> <最後は森林浴> <最後は森林浴>
暑さ負けで?少々疲れているので、(ジム)は休もうと考えながら昼食を終えた。
横になってゴロゴロしていると昼寝になりそう・夜中に目が覚めて睡眠不足・・
バス時刻表を見ると(京王八王子行)に間に合いそうだったので(急いで支度して出掛けた。
図書館に立ち寄り・ジムで30分余り運動・帰りのバスも計算通りで帰ってきた。
(団地の縁側)でコーヒータイムで休憩・前のミニスーパーで簡単な買い物・・最後は(もくもく広場)で森林浴15分・樹木を渡ってくる風が気持ちよい・何度も深呼吸・屈伸運動・・
同輩が別のベンチで本を読んでいた。
#生活

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<マットレス交換>

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<マットレス交換>

長年使用しているマットレス暑さ5cmが、経たって復元しなくなった。
激痩せで、腰骨が沈むのでチマメができ始め、朝方起きるのに苦労するので交換することにした。
先ほど届いたので開けてみたが。計算違いでなんだか違和感があった。
幅が97cm・重くてで押し入れに入らない・
三つ折りにしてタンスに立て掛けておくしかない・。
時々(幻覚・幻視)の症状も・減った寝具の使用も一因と聞いていたので、対策にも期待できそうだ。
#生活

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<時間通りのバス>

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(ジム)内ではクーラーが効いていたので暑さを感じなかった。
終わって外に出たら熱風・途端に汗が出てきた。
図書館前から(館ケ丘団地行き)通常は数分。時には10分くらい遅れるが・定時に来たので危うく乗り損ないそうになった。
車内はガラガラで楽に着s気・暑さを懸念して大半の方が早めに行動したようだ。
高尾駅南口で、次のバス(駐在所回り)に乗り換えて、自宅近くで降車した。
 
#生活

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<座椅子交代>

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現在使用中の座椅子は(120cm)なので、食後の休憩・テレビ鑑賞時などで傾けると首が飛び出して不安定なので・166cmの長めの椅子に交代した。
リクライニングも、多くの角度が可能・まことに快適・早く交代すればよかった。
◎頭部・背もたれ・脚部4箇所リクライニング!
4箇所のリクライニングで体形やシーンに合わせた細やかな調節が可能。
背もたれはフラットにすれば寝ころんでも快適。
頭部に角度を付ければ枕に。
◆脚もとへの気遣い。
楽な角度に調節できるから、長時間座っても疲れにくい。
◆掴みきれない程のボリューム厚み16cm。
上質な低反発ウレタンが身体をしっかりと支えます。
◆スエード調の生地は手触りスムース。
吸い付くようなリッチな肌触りです。
#生活

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<子供ラーメン>

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<子供ラーメン> <子供ラーメン> <子供ラーメン> <子供ラーメン> <子供ラーメン>

バーミヤンで昼食をした。
メニューを眺めていると(ランチメニュー)に追加で、半チャーハン・半ラーメン他数種が並んでいた。
小生は(胃の全摘手術)を、したので1度には少量しか食せない
店員に(半ラーメン)をン注文できますか・と尋ねた。
厨房と相談したら(ランチ用)なのでできない・
ご事情が分かったのでキッズ用のメニューから(子供ラーメン)なら提供できますと配慮してくれた。
190円で(ゼリーが3個付き)・美味しく完食できた。
手術前は、大の(ラーメン派)毎日必ず食べていた被災ぶりに一般の人間に戻った戻った。
会計をすると(シニア割り)で5%引きにしてもらった。
#生活

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<セシールに誘導された>

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<セシールに誘導された>

ユニクロの(バーゲン)で。ポロシャツを探したが残念ながら(Sサイズ)がない。
(アマゾン)で、検索していたがいつのまにか(セシール)が紛れ込んでいた。
(アマゾン)の決済のつもりだったが・今一理解しないまま注文した。
先ほど商品が届いたので開封したが・考えていた商品とは若干違った。
通常は(ユニクロ)で購入していたので(品質)が今一劣っている。
秋口からの(下着)にすればよいのかな?と諦めた。
#生活

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<アマゾンの工夫>

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<アマゾンの工夫> <アマゾンの工夫>

昨晩今頃・。PCのインクが切れたので(アマゾン)に注文した。
1時間くらい前に(アマゾン)から配達完了のメールが届いた。
食事が終わったので(玄関前)を点検したら商品はない。
1階まで下りて集合ポストを見ると商品が届いていた。
従来の商品では(ポスト)に収容できないはずなので、間違いかと懸念しながら包みを解いた。
同一の(5個パック)が収まっていた。
ポストに収まるように箱を工夫していた。
僅かなことだが(配達員)の負担を軽くするための手段だったようだ。
 
#アマゾン #生活

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<留守番電話>

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<留守番電話>

警視庁では(オレオレ詐欺対策)として留守番電話を推奨している。貸し出しもしているようだ。
簡易型が3000円前後で販売されている。
我が家では、トラブル防止の対策で50年以上まrから(留守番で環)を使用し・重要な交渉は録音している。
◎留守電は(居留守)に使用できる。
◎録音さた内容で、不要は連絡しない。
◎非通知は失礼なので相手にしない。
時々知人から何度連絡しても通じないと(クレーム?)があるが、要件が録音されていないと返答できないと回答した。
*留守録の内容をよく確認しないで連絡して(詐欺)にかかる慌て者もいるらしい。防ぎようない。
#生活

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<交代>

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<交代> <交代>
<交代>
夜中からの小ぶりの雨・1日続くとの予報に従い、体調も悪いので(寝て曜日)にした。 昼から起きだして懸案だった(コタツと扇風機)の交代をした。
衣料は収納場所が不足で中断中・一昨年末に大量に処分した筈だが多量に増えている。
多分2年くらい前にバーゲンで10点くらいのを全部公開した影響らしい・
古い物から処理しようと考えたが(クリーニング屋)から帰って來た衣料は処分に迷う。
#生活

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<運動靴を購入>

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<運動靴を購入>

小学校なので使用した事がある運動靴。
数年使用していて底が減ったので買い替えた。
(スーパーバリュー)で探したが商品が無い。
何処で販売しているのかな?迷った。
別の棚を見たら、在庫整理で2980円の靴が780円の値札が目についた。
多少大きめだが軽くて具合が良い。
購入して帰宅後、点検したら片方110グラム・超軽くベルトで絞められる。おまけに保存袋までついているのでリックに収められる。
今日から(チョコザップ)に通う予定なので大助かりです。
 
#生活

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