＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜留守番電話＞

Jun

11

警視庁では（オレオレ詐欺対策）として留守番電話を推奨している。貸し出しもしているようだ。
簡易型が３０００円前後で販売されている。
我が家では、トラブル防止の対策で５０年以上まrから（留守番で環）を使用し・重要な交渉は録音している。
◎留守電は（居留守）に使用できる。
◎録音さた内容で、不要は連絡しない。
◎非通知は失礼なので相手にしない。
時々知人から何度連絡しても通じないと（クレーム？）があるが、要件が録音されていないと返答できないと回答した。
＊留守録の内容をよく確認しないで連絡して（詐欺）にかかる慌て者もいるらしい。防ぎようない。

#生活

＜オンライン体操・NO５０＞

Jun

11

講師は（吉村知美さん）
昨晩からの小雨・体調も今一なのでパスしようかなと考えたが、挑戦しないと駄目に成りそうなのでスイッチを入れた。
後半は疲れてバタバタで眺めていた。
休憩してからビデオを巻き戻してポイントになった個所を確認している。
右腕の故障が原因だが、早い動きにはついていけないので空回り・独り芝居をしている。

#オンライン体操

＜交代＞

Jun

11

＜交代＞
夜中からの小ぶりの雨・１日続くとの予報に従い、体調も悪いので（寝て曜日）にした。　昼から起きだして懸案だった（コタツと扇風機）の交代をした。
衣料は収納場所が不足で中断中・一昨年末に大量に処分した筈だが多量に増えている。
多分２年くらい前にバーゲンで１０点くらいのを全部公開した影響らしい・
古い物から処理しようと考えたが（クリーニング屋）から帰って來た衣料は処分に迷う。

#生活

＜記憶力の維持＞

Jun

11

体調不安に悩んでいる影響で（物忘れ・物覚え等）自身がなくなってきている。
年齢を考慮すると当然なのだろうが往生際が悪い。
５０％引きの５０本入りを購入毎日飲むことにした。
数位もあきれるが（食品オタク）になっている。
◎エンシュアH
◎毎日骨太MRP
◎アーモンドミルク
◎うすやきいわし
◎バランスoniniケーキ

#健康