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takeの電気式日記

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東京マラソン2014 テレビで観戦

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今日は東京マラソン2014 をテレビで観戦した。

結果は、
男子ディクソン・チュンバが2:05:42で優勝
2位のタデッセ・トラ(エチオピア)も5分台。
女子がティルフィ・ツェガエ(エチオピア)が2:22:23

日本勢・男子トップの松村康平が2:08:09で8位。
2時間10分以内に日本人選手が5人も入るのは珍しい。
女子は伊藤舞選手が2:28:36で7位

日本勢は決して遅いわけではないけれど、
トップがあまりに速すぎるから仕方がない。

それでも、世界の速さを見れてうれしかった。
#スポーツ

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ジョグ キロ5'38ペース

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15:00スタート。
花巻市総合体育館・52周 アップ2km~ジョグ10km~ダウン1km キロ5'38ペース

今日の花体は軟式テニスの大会が行われていて、それを眺めながらアップ。
ジョグはキロ5'30~4'30のペースでテニスの選手と応援者を縫いながらラン。
そんな感じのランでも一応汗は掻き、ちょっと体の劣化を感じた。

やっぱ目標が無いとただ走るだけなので意味が無い。
何か目標を見つけないと。これじゃダメだ。
#スポーツ

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音楽保存時のビットレートは最大にする

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音楽プレイヤー再生画面 音楽プレイヤー再生画面
数多ある音楽楽曲。その中できっちり聴くものはほんの数曲。
だったらビットレートを最大のものを聴いた方がいいと思った。

幸いにして音楽プレイヤーの保存容量は大きくなって行くばかりなので
容量を利用しない手はない。
保存する為のツールはiTunesが一番使い勝手がいいので多用するけれど、
なかには読み込めないCDもある。その場合はCDexを使って補う。

昔に保存した楽曲は殆どが128kbp(CBR形式)で保存したもので、FMラジオ並みの音質。
音が悪い訳ではないが、音の広がり感、高音の潰れ、パッド系の音の縮み、
いわゆる「瑞々しさ」が少し減る。

人間の可聴周波数帯域は大体、20Hz~20,000Hz(20KHz)なので、
CDからMP3化した場合、ビットレートにより次のように高音帯域が制限される。

128kbps:15~16KHz
160kbps:20KHz程度
192kbps:20KHz以上
320kbps:MP3最大ビットレート

20代頃までは聴こえる人は17KHzの音も聴こえ、
高齢になれば高音域は聴き取り難くなるので、
128kbpでも十分かと思っていたが、そうでもないので、
この際MP3の最大ビットレート320kbps(CBR)で保存する事にする。
#TV #ドラマ #ビデオ #映画 #音楽

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家系図

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16年振りに家系図を作成中。

前回作成したのは平成10年(1998年)で一太郎で作成したが、今回はExcelで作成中。
平成10年頃は日本語ワードプロセッサと言えば、一太郎が全盛期だったが、
今ではATOKが使われているだけで、Word/Excelに変わってしまった。

前回のデータを使って今回のものを作ろうとしたが、
文字はコピーできてもレイアウトに無理が生じる為、作り直すことにした。
Excelで作り直すにあたり、気を付けているのはテキストボックスを使わないという事。
数年後にExcelに変わるものが台頭した場合に、コピーして使えるのではないかと
思うので、なるべくテキストボックスは使わないことにした。

# 全然仕様が異なる次代のExcelに変わりうるワードプロセッサソフトには
# 使えないかもしれないから、テキストボックスを使わないのも意味が無くなる可能性はある。

何故家系図を作るかと言うと、葬儀の際に誰を呼ぶかを把握する為、それと息子に伝える為。
作っている家系図は自分から9代上の代から掘り下げた親類相関図となるので、
何代目に相当するのかが図で分かるようにしてある。故に親戚関係も明白となる。

あと数日で完成させるように夜なべする。
#暮らし #生活

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叔母に携帯を所持させた

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先週の土曜日(2/15)に叔母に携帯電話を所持してもらう事にした。

先週に体調を崩した叔母は電話にすら出る事ができず、
役所からの電話に出れなかった様子で、新しい電話を枕元に置きたい様子だった。
母からは家庭電話の子機だけでも新規購入して欲しいと言われたが、
電話の型が古すぎて子機だけの購入は無理な事だった。

新規で子機付の家庭電話を購入するよりも、今後の事を考えると
携帯の方が安心感があるので、簡単携帯を所持してもらうようにした。

幾ら口が達者とは言え高齢には変わりなく、体調不良で数日寝込む状況なので、
考えたくは無いが、そろそろ葬儀の段取りを考えておく必要がある。

幾ら気軽な独身生活だったとは言え、最後の見送りは余程の事が無い限り、
実家で行うもの。こういう生き方も確かにいいのかもしれないが、
正直なところ、結婚して家庭をもって欲しかった。
#暮らし #生活

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ジョグ キロ5'12ペース

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5kmをキロ5'00目標でラン。(キロ5'12ペース)
車道の道路は完全にドライのアスファルト路面。
歩道は7割位はドライで、だいぶ走りやすい。
久しぶりに夏靴で走ったら足先が終始冷たく、
まだまだ夏靴は早いと実感しました。
#スポーツ

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和賀忠親(わがただちか)の墓

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仙台 国分尼寺付近地図 仙台 国分尼寺付近地図
昨年暮れに町内全戸配布された歴史資料に目を通したら、
和賀氏末代の和賀忠親(わがただちか)のお墓が
仙台の国分尼寺にある事が書かれていた。
参拝可能なら、参拝に行ってみたい。

国分尼寺へは、クリネックススタジアムから600m位なので、
5月の仙台ハーフの時に行ってみようかと思います。

和賀忠親 wiki
#政治 #歴史 #環境 #社会 #経済

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トレッドミルをチェック

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花巻市総合体育館の新トレミをチェック。
(速度8~13km/h、斜度3、で5kmラン。)

チェックしようとしたら満員のため、空くまでアリーナ20周して待ったら
2台空いたので早速走ってみた。
新しいトレミは5台になり、前より1台増えた。需要の高さを伺える。

【新機能】
送風口からの風が顔にかける事ができ、結構快適に走れた。

【操作性】
スピードや斜度をまとめて何キロ(何度)上げる、下げる、
のボタンが無くなったので、若干操作性が悪くなった気がするけれど、
慣れればなんとかなるかも。
数字ボタンで細かく数値を入れれるようになったけれど、
そこまで細かく無くてもいいような気がする。

ランを5日空けて、しかも飲んでばかりだったので体は重かったけれど、
楽しくトレミをチェックできた。
#スポーツ

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スマフォの設定など

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今日は昨日やるつもりがやり残した事をやった。
・神楽団体の会計監査
・「Moto G」の日本語化

神楽の会計監査は、火防祭会計と通常会計の2パターン必要なので、
それぞれ収支明細と合計値が正しいか照らし合わせ、
エクセルで合計を算出して正しい事を確認した。
やる事は単純でも3時間位を要した。純粋にデータ入力とその照合作業となった。
出来上がったものを神楽の庭元へ届けて、説明して、一連の作業は終了。

Motorola社のスマフォ「Moto G」の日本語化を行った。
Android SDK をインストールする必要があるので、
現在の環境へは開発環境を入れたくないのでバーチャルを使用するとして、
手順としては次のような感じ。
1.Microsoft バーチャルPC へWin7(32bit)をインストールした環境を起動
2.Android SDK をインストール
3.モトローラのUSBドライバをインストール
4.「Moto G」のUSBデバッキング設定
5.SDKへ「Moto G」を認識させる
6.SDKの「tools」「platform-tools」の2つのパスを環境変数へ追加
7.MoreLocate2に表示された、パーミッション設定コマンドをPCから実行
8.「Moto G」からMoreLocate2を起動して、日本語を設定
上記の1~8の手順でどうにか日本語化成功。
とは言っても完全日本語化にはならず、
設定画面は英語のままだけど、とりあえずこれで完了とする。
あとは、廉価SIMを挿せば完成となる。
(廉価SIM(MicroSIM)はIIJmioのウェルカムパックを使用予定。動作確認済み。)

「Moto G」は息子が使用するモノだけど、本体2万円代で
CPUはSnapdragon 400 1.2GHzクアッドコアプロセッサで比較的サクサク動き、
バッテリーも2070mAhで長持ちしそうなので、自分も欲しくなった。
ただ、LTEには非対応(3Gのみ)なので屋外での通信速度は遅いけれど、
動画を見ない制限付きなら十分に屋外でも使えると思う。

スマフォのような、高度な通信端末を未成年に使わせるのは
色々とリスクが付き纏う事を説明してから使わせないと危険すぎるので、
親がそのリスクを噛み砕いて教えないとあとあと面倒になる。
パスワードは何故必要なのか?
紛失したらどうすればいいのか?
犯罪幇助のリスクの説明
(例えば、紛失したスマフォに登録されていた住所録から、業者に情報が売却されて、
紛失から3ヶ月後に友人達に変な勧誘メールがやたらと多く送られるようになり、
調べてみると紛失者のスマフォが原因でそのような状況になっている。
友人からはお前のせいだ!と責め立てられ、友人との友好関係が悪化してしまった。
などのリスクが想定される。そんな事もありうる。まだリスク的にかわいい例だと思う。)

親がきちんとスマフォの利便性、リスクを子供に説明できないなら、
スマフォを子供に所持させてはいけないと思う。
#PC #テクノロジー #ネット

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ゆっくりラン5km(キロ6'17ペース)

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20:00スタート。ゆっくりラン5km。
(花巻総合体育館 20周(5km) 0:31:23 キロ6'17ペース 天気・曇り 外気温-1℃ 積雪1cm)

次の大会に向けて練習開始。とりあえず今日は軽めに。

体育館に行ったらH先生が走っていて、少し走りながら昨日の「いわき」の話題で話した。
テレビのニュースでいわきの中止が放送されたそうで、新潟から7時間かけて来て、
直ぐに帰った人の話の放送だったとか。

先生からは、5月の仙台ハーフの前に、花巻ハーフを走らないか?と言われたけど、
仙台の5日前(5/6 GW最終日)のハーフだと、体調とか大丈夫かな?という心配があり、
10kmにしようかと思っているけれど、どうせ同じ金額ならハーフか?!
という思いもあり、まだ花巻ハーフは迷い中。どうするべ。
#スポーツ

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