【Day485】気がつけば、フルマラソン10週間前！？
Feb
25
フルマラソンの出走は、５月２１日の岩手県になります。
あれ？ もしかしてもうすぐ１０週前になるのかしら？
フルマラソン、次回も、もちろん「サブ４」を狙いますし、さらに自己ベスト更新を狙っています！！！
前回使用した岩本さんのテキストを今回も活用させていただく予定ですが、テキストでは１０週前に本格練習となるのです。
きちんと計算してみると、３月１３日（月）から開始ということがわかりました。
現時点では、３連休をせずに、しっかり練習をしてはいますが、平均10km前後になっています。
３時間走、20km走、閾値走、峠走などなど、何もできていないのです。
さらに追い打ちをかけるように、花粉のシーズン到来！！
今日は、最低でも２時間は走り込もうと思っています。
練習も楽しむぞ！
Share
馬場美穂 
内倉憲一 
あさこ 
神谷保険 
naposan 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
わきさか ふみこ 
m_a 
横山純子 
mika 
さわ
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account