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たいぞーのブログ

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【Day716】峠走20kmクリア!

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【Day716】峠走20kmク... 【Day716】峠走20kmク...

昨日は、サブ3.5練習メニューとして、「峠走20km」でした。

今回、自分に課したことは、歩かないで完走すること!

10km折返しで、写真と撮るときに停止した以外で、何とか「走り」だけで完走できました!!!

惜しかったのは、20km2時間切り。

途中でイケそうと思い、最後は1キロ3'42ペースで猛ダッシュをかけたのですが、数秒、届きませんでした。

とはいえ、いい走りでした。

朝飯をあまり食べずに峠走ができるとは。

午後はインフルエンザの予防接種を済ませたので、今日は夕方までRUNは温存いたしましょう。

いい走りができた日のビールは、格別です🍺
#run #峠走

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