Search Bloguru posts

たいぞーのブログ

https://en.bloguru.com/tigertaizo

freespace

Blog Thread

  • 【Day741】人生ビルドアップ、復活!

【Day741】人生ビルドアップ、復活!

thread
【Day741】人生ビルドアッ...

昨日、ビルドアップ15kmを行いました!

先週の水曜日は、フルマラソン直後だったので、10kmのビルドアップに留めましたが、今週はガチです。

24'44→23'46→22:42

ソツケンをクリアするタイムでは無かったですが、ほぼほぼソツケンのタイム。

日曜日の30km走後に超回復したのでしょうか。

激走の後、だいぶ足が重いので、今日の帰宅RUNは、セット練習で刺激を加えたいと思います。
#run

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise