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たいぞーのブログ

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【Day974】走れるカラダか?

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【Day974】走れるカラダか...
 
4月29日に10kmのマラソン大会以降、正直、あまり走れていません。
 
「私のRUNに三連休は無い!」はしっかり守れていますが、1回あたりの走る距離が平均3~5kmと短め。
 
10kmを超える距離となると、2ヵ月くらい走っていないのかもしれません。
 
暑くて、RUN後に水浴びをしてしまうになるのは、もうすぐでしょうから、走れるタイミングがあったら、無理をしてでも、しっかり汗をかいて、走れるカラダをつくっていこうと思います!
 
#run

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