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  • 【Day1066】峠走25km!

【Day1066】峠走25km!

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【Day1066】峠走25km... 【Day1066】峠走25km... 【Day1066】峠走25km...
 
今年、初めての峠走に行ってきました!
 
昨日書きましたが、今回はこれまでの「御霊櫃峠」を見送り、「宇津峰山」に行ってきました!
 
バス⇒電車を乗り継ぎ、家を出発してから1時間後に「谷田川駅」に到着です。
 
 
宇津峰は、御霊櫃峠ほど、距離は長くはないので、3往復しました。
 
1往復で、約7km。3セットで21kmになりましたかね。
 
残り4kmは、49号線を走ったことで帳尻合わせとなったかな。
 
いずれにしても、走り切ることはできましたが、やはりスタミナに難があることを痛感した練習となりました。
 
スピードは非常にあって、ハーフなら自己ベストは間違いなく更新できるレベル。
 
来週はフルですから、1週間でスタミナアップするのは限界があります。
 
まずは、体調万全で、6週目のビルド走をしっかりクリアすることを目指しましょう!
 
今日は完全にRUNオフとして、超回復を狙います。
 
休めることも、戦略的に!
 
本日は、何か動画でも楽しむとしますかね!!!
 
 
#峠走

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