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意識の矢印と「なぜ？」

Mar
31
thread
考えが混乱したり、堂々巡りをしている時は、自分で自分に「なぜ？」と問いかけてみてください。

「なぜ、私はxxxを考え始めたのか？」
「なぜ、私はxxxをしようと思っているのか？」

「なぜ」は意識の矢印を自分にグッと向けます。視点が変わって、考え方をリセットできます。
 
 
 

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#コーチ探せる #思考法 #自己客観視 #視点の移動
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