今日の気づき

発想法自体はアイデアを産み出しません。考え方の軸・視点を変える手法です。

ビジネスコーチもコーチは答えを持っていません。コーチングを進める中で、クライアントの考え方や視点を変えてもらい、クライアントが気付きを得るようにします。

二つは同じです。

 

 

 

【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

コーチングでは「ゴール」を設定します。

それはそれとして、さらに「ゴールの先にあるもの」を考えてもらうこともあります。
つまり、そのゴールを成し遂げられたら、次に何が待っているかをイメージしてもらうのです。

ゴールの先をイメージすることで、さらにゴールを達成するためのモチベーションが高まります。

 

 

 

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なにかに行き詰まったアタマは、絡まって「お団子」のようになったヒモと同じです。力任せにあつかっても、逆に結び目がキツくなるだけです。

お団子になったヒモは先の尖ったものでほどきますが、行き詰まったアタマは「質問」でほどけます。

コーチにご相談を。

 

 

 

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コーチングでよく相談される人間関係の悩み。

クライアントは、悩みの対象となっている人の人格を否定しないまでも、行動や言動が適切ではない、間違っているという主張をされます。

でも本当に間違っているのでしょうか？

「その方の価値観」では正しいのかもしれません。それを無理に「正そう」とすると失敗します。

 

 

 

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｢脳の屋根裏部屋｣を知っていますか？

過去の経験に基づく情報がしまい込まれている脳の最深部（海馬と呼ばれる長期記憶領域）のことです。

「あっ！」と思い出す。「ピン！」とひらめくというのはここの情報を活用しています。
ただ、この部屋から無理に情報を引き出そうと思っても、なかなか出てきません。

 

何かのきっかけが必要なのです。

 

それが第三者からの「問いかけ」です。

コーチングはこの脳の特性をうまく利用しています。

コーチが問いかけることで、脳の屋根裏部屋にあるあなたの考えを引き出します。

 

 

 

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クライアントで「自分をいじめている」方がたまにいらっしゃいます。

話をしていると「わたしはxxxがダメなんです。」「私はxxxができないんです。」というフレーズがあちこちに出てきます。

でも、コーチである私と会話をしていると風向きが変わっていきます。
それは「異なる視点」をコーチが示すことで、考え方が変わってくるからです。

 

 

 

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コーチングでは「自分一人ではなかなかたどり着けない思考」が出てきます。驚くクライアントの方も多いです。

「思考の癖」もよく分かります。クライアントの方が気づいていない癖。率直にいって弱みになる癖もあります。でも癖の見方を変えることで、それを強みに変える事もできます。

 

 

 

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コーチと話をすると、自分が気づいていなかった自分のことに気づきます。

 

別にスピリチュアルやオカルト的な話ではありません。
コーチからの質問に対して、いろいろ考えて答えていくうちに、自分の忘れていた、隠れていた考えが出てくるだけです。

 

 「話しているうちに、気づいたんですけどー」

 

は、コーチングの中でクライアントさんがよくおっしゃるセリフですよ。

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「自分のことは一番自分がわかっている」
「自分のことは自分ではわからない」

どちらもよく聞くフレーズです。そして、まったくもって相反することを言っています。

 

でも、「ジョハリの窓」を知っているとこの謎は解けますよ。

 

ちなみに、コーチングでは盲点の窓についてコーチが話したり、未知の窓について一緒に考えたりします。

 

 

 

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コーチ同士のカンファレンスに参加したときのこと。
私自身が短いコーチングを受けて、コーチとある約束をしました。
前々からやろうと思いながら実行できていなかったことでしたが、コーチングの中で約束したことは不思議と実行できます。

やはり自分自身ではなく、他人と約束をすべきだと実感！