yumi-blog♪

暑いけどお鍋

Jun

7

　先日、さくら鍋の美味しい所があると聞いて行って来ました。
都営大江戸線、都営新宿線の森下駅下車、歩いてすぐの所にあります。

いきなのれんを潜って入ってみると、それは昭和の時代に戻った感じで、レトロいっぱいの雰囲気でした。お座敷の向こうには小さな中庭があって、石の谷間から滝水が錦鯉のいる池に流れ、その周りを囲む水滴を付けた草木がとても青々しくて綺麗でした。
かき氷を食べたくなるような気分でしたよ！
すでにこの地に四代と、由緒ある馬肉料理の老舖｢みの家｣は言わずと知れた庶民の店です。

高たんぱく・低カロリー・低脂肪、ゴリコーゲンを多く含んでいるので、冬は体が暖まり、夏は夏バテ防止に効果があるようです。
すき焼き風で、トウバンジャンのようなみそを添えて煮ます。
馬刺しも美味しかったでした〜

#ブログ

これから梅雨に入ってジメジメ・・・
夏に入ってベタベタ・・・　の季節になります。
お化粧も今までと違って大変ですね！
せめてカールしたまつ毛と眉毛だけちゃんとしてれば、ＯＫでしょう。

只今 6月、7月、サマーキャンペーンを行なっています。

眉はお顔の印象をかなり決定します。
貴方が一番魅力的に見えるデザインを作りだします。

★こんな方にオススメ
　・眉がうまく描けない。
　・カットする場所がわからない。
　・眉毛が多くて重い感じがする。
　・眉の色を明るくしたい。
　・大事なイベント前に綺麗に変身したい！

まつ毛パーマ＋眉スタイリング　3150円

是非一度お試しください。

#健康 #美容

恋するすべての女の子へ

May

25

TUTAYAへビデオを返却に行ったのですが、ビルの1Ｆの前で可愛いハチ子ロボット犬が、ティアラを付けてお座りしていました。
通りを歩いている人達は足を止めて彼女を見つめていましたよ。　　　　　　
鼻の濡れかたといい、耳の中から生えている毛はとってもリアルです。　　　　　　時々、顔を傾けたりするので、皆　｢えっ〜｣って言うんです。

恋するすべての女の子へ　　メッセージです。

#ブログ

ボブマーリー

May

19

　昨日の日曜日は、とてもいい天気だったので散歩がてら家から表参道まで買い物に行くことにしました。
代々木公園でOne Love Jamaica Festival があると聞いて、その前に公園に向いました。入り口の近くに来るとreggaeの音が聞こえてきます。中に入るともう大勢の人盛り。
フリーマーケットもたくさん出店していてレゲ色いっぱいで、ほんわかムードです。
屋台はタイフード、ジャマイカ、メキシコ、沖縄など、行列を作っていました。
一方では、｢薬物にNo!　生きることにYes!｣のキャンペーンを行なっていて、通る人に印刷物を配ったり、写真や映像を見せたりとボランティアの人達が活動していました。
レゲと若者と薬物キャンペーン、関心のあるフェスティバルでした。

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ファイナルコンサート

May

16

　先日、トリオ　リシナメント　最後の“ありがとう”ファイナルコンサートが三鷹芸術センターでありました。　三人のメンバーはベルギーで活躍中ですが、毎年日本でのコンサートを五年間続けてきまた。
私はメンバーのヘアメイクを担当させて頂いていたのですが、今年の夏をもって解散をすることになりました。残念ではありますが、結婚という発展的解散ですので、喜ばしく思います。
また残されたコンサート、がんばって下さい。
　

#ブログ

癒しの、シャンプー・リンス

May

9

　自然療法（タラソテラピー）から生まれたリヨメールのシリーズから、あらゆるタイプの髪質に対応できる、シャンプー・リンスをご紹介します。

シャンプアン　マラン　（シャンプー）
　ミネラルと植物エキスを豊富に含む、トリートメント効果の高いシャンプーです。
　・毛髪保湿成分　（シルクプロテイン・コラ　ーゲン・アミノ酸）
　・天然由来成分　（トウキンセンカ花・サボ　ンソウ・セージ葉）
　・血行　（オランダカラシ・セイヨウキズ　タ）
　・脱毛防止（ゴボウ根）

アンベリスール　マラン　（リンス）
　髪に輝きを与え、地肌に働きかけるトリートメントです。
　・毛髪保湿成分・天然由来成分・血行・脱毛　防止
　・毛髪保護成分　（オリーブ油・ホホバ油）

　以上の特徴の成分が使われています。
しっとり仕上がり、乾かしたあくる日はとてもツヤのある髪になっています。
最近では、タラソテラピーやヘッドスパなど癒しを求める方が増えていますが、ご自宅のバスタイムでも味わってみるのは如何でしょう。香料の少ない天然素材の物が注目されていますが、やはり香りは大切なもの。好きな香りを鼻、身体から感じて癒されるのです。
バスルーム全体に広がり、サロンに居る気分になりますよ。

#健康 #美容

Head spa relaxation

Apr

28

いよいよ連休に突入しましたが、如何お過ごしでしょうかー。
もうすでにお休みを取っている人達は、海外旅行など行っている方もいらっしゃるのでは・・・
旅行やレジャーの合間に、日頃の疲れを癒すのも連休明けの効果をもたらす対策ですね。
このお休みに、ヘッド　スパ　リラクゼーション　をお試し下さい。
連休期間中は、Detox 脚トリートメントをお付けします。　リンパを通じて身体の老廃物が溜まりやすい所です。マグネシウム･カルシウム･ミネラルが豊富な自己発熱する、アンブロモン　オートショハンという泥パックを行います。温熱作用、マッサージで、老廃物を排出することにより、解毒・痛みの暖和・血行促進・リラックス効果・部分痩身細胞を若返らせてエネルギー代謝を促します。
体験したい方、心よりお待ちしています。

#健康 #美容

からだにいいこと　3

Apr

22

　からだにいいこと、仕上げに豆と大麦のトマトリゾットをご紹介します。簡単すぎますが！　鶏のむね肉、シタケ、タマネギをサイコロ切りします。
この具をオリーブオイルで炒め、水、白ワイン、ベイリーフ、トマトスープ、フレッシュトマト1コを入れます。煮だってきたら、フレーク状になった大麦とブラックビーンズを入れ、塩、コショウ、チリパウダーで味を調えて弱火でグツグツ。
その日に作ったのは大麦があまり膨張してないので少し硬めです。これも好み、私は少し歯ごたえがあって好きです。あくる日はプックリとして食べやすいですよ。この缶の黒豆、ホクホクしてとっても美味しいです。具など色々アレンジして作ってみては如何でしょう。
トルティーヤに包んで食べるのもグー！

#健康 #美容

からだにいいこと　2

Apr

21

　今日も、からだにいいことしましょう。
全身の代謝と女性ホルモンのバランスのカギを骨盤力がにぎっているんですって！
骨盤力が低下すると、卵巣や子宮が圧迫さて、血流が悪くなり、女性ホルモンの分泌が低下し、ホルモンバランスが崩れます。そうなると、全身の働きが低下し老けたカラダになるのです。骨盤チューニングで女性ホルモン増量、胸、お尻UP！　イケる体になりましょう。
内ももの筋肉がゆるんだ脚は、激太もも、O脚、開き骨盤になります。内ももの筋肉を鍛えましょう。先生にマットの上で色々指導を受けました。
ラテンダンスもいいみたいですよ。先生のウエストのくびれ、女らしくてフェロモンむんむんって感じです。　

#健康 #美容

からだにいいこと　1

Apr

20

　　本日は、タコのマリネ・魚介類のスパゲティー・サラダを作ってみました。
夏に向って六大栄養素を意識しながら、シェイプアップのメニューです。
ダイエットもいいけど、糖質の炭水化物も摂ってエネルギーを蓄え、いい筋肉を作って素敵なプロポーションになりたいですね。
マリネドレッシングはめんどくさいと思いますが、すし酢を利用すればあれこれ味を確かめながら作らなくても簡単に作れます。
ボールに使う量のすし酢を入れ、おろしニンニク、オリーブオイルを入れるだけ。味を確かめて、物足りなければ塩少々入れます。パセリのみじん切りは盛り付けをする直前にマリネと和えた方が色合いがきれいです。