“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

新しい職場へ下見に伺いました。

歓迎してくださり、関係者の方とご挨拶したり、中をご案内してもらったり、道のりを楽しんだり。

全てが新鮮ですね♪

 

不安がないと言えばウソになるけど、転機を迎えてあえて変化する。

そんなアグレッシブな方が私に合っていると感じます。

 

私は変化しているし、だからもっと成長する。

そう思えると、ワクワクです。

成長したい！という気持ちが、私を支えてくれています。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

4月からなにかと環境が変わります。

ちょっとドキドキしている私です。

涼しい顔して平気そうにしてるけど、内心ソワソワしています(^^;)

 

現状維持は衰退ともいいます。

現状維持にも利点があるから一概に衰退とは思ってないけど、変化は必要と思ってる。

 

国際コーチング連盟の倫理規定の中に「思考を刺激し続けるプロセス」という象徴的な文言があります。

これ、私すごく好きなんですよね。

思考を刺激し続けるプロセスは変化へのプロセスです。

 

まさにそんな日々です。

ソワソワを楽しみます♪

 

変化は楽しんだが勝ちです♪

 

 

→成長。出会い。習得。など・・・

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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銀座コーチングスクール認定コーチ
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ゆりです。

 

やり始めるまでが億劫で。

やり始めたらなんてことなくて、むしろハマったりして。

 

わからないから不安が募るのであって、そこをいっこいっこひも解くと実はなんてことなかったりして。

 

エネルギーは使うかもしれませんが、突破する価値はあります。

その経験は、これからの生きる一つのいい経験・支えになります。

 

やってみる？？

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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環境は、変えた方が成長します。

環境が変わらなかったら気は楽だけど、成長の伸び幅は緩くなります。

変えたときは成長の変化に気づかない・・・というか、時が重なるからこそ成長しますよね。

まだ時が重なってないから変化がなくて当然(^^;)

 

「現状維持は衰退」などと言いますね。

私は経験則でわかっているので、タイミングがあったら変化の方に向かおうと思っています。

 

そんなときこそ寄り添える人がいたら心強いですよね。

コーチはそんな存在です。

いろんな感情が渦巻くでしょうから、それを吐き出し受け止めてくれる存在をぜひ得てくださいね。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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これやりたい

あれやりたい

 

想うだけなら自由でタダでいくら思ってもいい。

タダで自由なのに、その威力ってとてもすごい。

想いのチカラを馬鹿にしてはいけないのですよね。

 

そこからあとは行動です。

行動に移せるかどうかが、分かれ道。

 

想うだけで満足？

本当にそれでいいの？？

 

一歩踏み出して想いを形にしたら、最高だよね。

 

 

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背伸びするくらいの方がいい。

自分のレベルより少し上くらいの層に混じると成長がしやすくなるといいますよね。

 

がんばった結果、消化不良になって今ココσ(^_^;)

徐々に整理されて自分の血や肉になっていると信じています。

 

この場にいられたこと、素晴らしい講師やお仲間さん、裏方さんへ最大の感謝♪

 

＊背伸びした経験を教えて。背伸びしてどう感じましたか？＊


お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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「類は友を呼ぶ」

 

その通りだなぁと、つくづく感じます。

私は割と強引にマイウェイやれる方だけど、場合によっては心のどこかに、離れる言い訳をするのがしんどいと思うこともあります。

それでも時間が経って今は、あの時に離れて正解だったと振り返ります。

どの人間関係でも、ほぼ、そうです。

 

自分の成長のためなら、違和感のある人間関係を離れた方がいい。

一見冷たいかもしれません。

一番大事は自分です。

私も自分がなりたいちょっと先を行く理想的な人とお近づきになり、成長します。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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ゆりです。

コンフォートゾーン。
心地よさから抜け出すこと、怖いことです。

一気に抜け出すと怖すぎるので、少しずつ抜け出す。
それくらいが確実に伸びていくそうです。

昔からこれを無意識にやっていたような気がします。
この「プチ恐怖だけど確実に成長する」を一度覚えると、病みつきとまではいかなくても、耐性が付きます。
耐性が重なります。
すると自信になります。

私を支えてきた行動だから、自信持って言えます。

＊思い切った結果、成長できた体験はどんな体験？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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