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一生懸命

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一生懸命
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
不慣れながらも一生懸命にやってくれる人。
そんなに気を遣わんでいいよ〜って思うんだけど、私に迷惑をかけないようにと必死でやってくれる。
 
一生懸命は伝わりますね♡ 
 
一生懸命なら迷惑かけていい。
その経験を土台に、これから還元してくれたらそれでいい。
 
そして、自分はどうだろう?
 
おごりかたぶってないかな?
威圧感出してないかな?
感謝忘れてないかな?
優しくできてるかな?
 
誰かがいてくれて、支えてもらって私が生かされています。
立場に関係なく、バランスを大切に。
お互い様なスタンスで、
 
*先輩として大切にしていることはなんですかw?*
 
→相手の意向を尊重すること。相手に有益なことを伝えること。出会ってくれて感謝すること。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

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信念

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信念
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
一生懸命、丹精込めて取り組んだことは無駄にならないし、一見マイナスに感じてもどこかでプラスに釣り合うはずです。
いろんなヒトがいろんなこと言っても、信念あれば貫けばいい。
私が味方になる。
 
そういうのがいい。
そういう人を支えたいし、私もそういう人になる。
 
*あなたの人生の信念はどのようなものですか?*
 
⇒バランス。バランスを整えた上で突っ切った行動は成功する。成功は行動あるのみ。時間を大切にする。とかとか・・・
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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ごほうび

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ごほうび
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
“ごほうび”
って、認めてあげることだなぁと。
 
そして、ごほうびは価値になるのですね。
ごほうびをあげすぎるとありがたみが減って、価値が感じられにくくなると思うのです。
 
認めすぎても、嘘っぽくなったりしてね。
ごほうびするにもバランスや塩梅は必要なのかもね。
 
*最近自分にどんな理由でどんなごほうびをしてあげましたか?*
 
⇒ミッションをひとつ達成したので、久々にカフェでケーキセットを買ってあげました♡


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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マルチプレーヤーとか

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マルチプレーヤーとか
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
マルチプレーヤーとかオールラウンダー。
バランスよくできすぎているために一見目立たなかったりします。
うまくやれているならいいけど、マルチによって弊害しているのだったら、立派な才能なのにもったいない。
しかも本人は、マルチが当たり前だと思っているから、才能を才能と思ってなかったりしてね。
 
でも大丈夫。
誰かは努力を見ているし、才能と認めてくれる人が必ずいます。
 
*その才能を、未来にどのように繋げますか?*


お付き合いいただきありがとうございました♪

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自分バロメーター

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自分バロメーター
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
スケジュール帳にその日にやることをメモするようにしています。
ですが、メモしない日があります。
時間的精神的に余裕がないときはそうなります。
ここ数日がそうでした。
 
メモできる日は時間と精神に余裕があり、やることが鮮明になっているとき。
 
自分メーターの指標になっています。
ですが、完璧に守ろうとしないし、緩い指標です。
例えば、時間的余裕がない時は、メモするより休んだ方がいいと思う。
 
バロメーターを持っているといいですよ♪
 
*あなたにとって余裕を表すバロメーターは?*



お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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時間は有限

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時間は有限
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

時間は有限。
大切に使おうとか思う。
自分ひとりの時間なら自己責任で済む話です。

相手と共有するときは「相手の有限な時間を使っています」。
ここ、絶対忘れない。
せっかく縁があってご一緒するのだから、相手の有益な時間になるように最大限取り計らう。

秘書さんやっていると、目や耳を皿にして上司の時間を気にします。
神経研ぎ澄ませていいタイミングを計るのが常です。
緊張しますわ(^_^;)

*これまでの人生の中で時間を一番濃く使っていると感じたのはどんな時でしたか?*

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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すぐやる課、とか、今でしょ、とか

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昨夜の豚汁。あるでしょ!ってな... 昨夜の豚汁。あるでしょ!ってなって、お弁当に(╹◡╹)
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

タイトル、好きな言葉です。

基本、スピードが行動を後押しすると考えます。

ですがあくまでも「基本」。
「寝て待て果報」という言葉もあるように、待つことも大事。
先に行動があって、続編として結果が出るまで時差がある・・・だったり、
いったん立ち止まって省みる・・・とか。

私的にはこれは、神経を研ぎ澄ませて判断に向かう「バランス」。

そんな風に解釈しています。
なので、結局「行動×スピード」です。

だから「行動」。
行動の結果、強靭な支えが作られる。

*すぐ行動することで、どんなメリットが得られますか?*


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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バランスは人生を豊かにするエッセンス

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バランスは人生を豊かにするエッ...
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 食を学ぶと、いろんな理論理屈手法が並べられているけど、最終的には「バランスの良い食事が一番」に行きつきます。
それでも、病にならない保証はないんです。
それと関係なく、突発的な事故で命を落とす危険性だってあります。
   ↓
 そんな中で、どんな風に生きていく?
後悔なく、自分らしく生きていくに、その証をどう表現していきましょうか?

 病になりにくくするにはバランスの良い食事が一番有効です。
食事・運動・休養のバランスが身体をより健康にさせてくれます。
食生活にとってバランスは健康を支えているもの
めっちゃ大事です。

 コーチングにおいての"バランス"は客観視・サイズ感・他者との比較。
そこで一喜一憂することではなく、そこからの気づきで前進することはないかとみています。
バランスはより人生を豊かにして支えてくれるエッセンス。

・・・もっと深掘りする余地あるかな。

*あなたにとって"バランス"とはどんなイメージ?*

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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調整役

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つぶさないでよ(╹◡╹)ノ つぶさないでよ(╹◡╹)ノ
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

秘書は間に挟まれることがよくあります。
両者から話を聞いて、理解して、交通整理して、通訳して、解決に至るイメージかな。

両者は突っ切ってるので、秘書はまさにバランス取り。
調整役多めです( ˘ω˘ )

これって自覚してなかったけど、相手の立場からの景色を想像できないとやれないことだと思うんです。
そして、相手の立場を尊重することを忘れないようにしています。

締めはいつも感謝の言葉♪

*仲介役になって得られる喜びはどのようなものだと想像しますか?*

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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2
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

「2」はバランスや安定などの意味があるそうです。
バランスとは、私のキーワード。
私が得意とするバランス感覚は支えるリソースのひとつ。

2は大好きな数字。
5の方が好きで5は「変化」を意味するらしいんですけど、それも私っぽい。
2は安定も意味しているから、変化と安定は正反対だなぁと思っちゃうんだけど、どっちも私っぽい(笑)。
どちらもうまく使い分けて、バランスを取っているのかもね。

好きな2という数字がバランスを意味しているのを知らなかったので、なんだか嬉しかったです♪

「222」よく目にするんですよね。
ちょっとドキドキ・・・(^^ゞ

*バランスがとれていると感じた経験を教えてください*

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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