“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

夢破れたり希望が叶わなかったりして、願望が手に入らなくて落ち込んでも、とりあえずご縁のある道へ進んでみる。

すると、新たな魅力を発見したり楽しみが見つかったり、そして誰かとのいい出会いがあったりして、楽しくなっていたり馴染んだりすることもあるよね。

食わずぎらいをした結果、やっぱりきらいだったとしても、きらいを確認できたことに何かしらの意義があるのだと思います。

 

それって、あとからジワるのかも。

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

ヒトとの繋がりが繋がりを生むことを実感しまくりです。

今、目の前に繰り広げられる景色は、繋がりのおかげであることに感謝せずにはいられません。

「継続」が大事というのは、継続によって繋がりが紡がれることでもあるんでしょうね。

 

行動して、継続して、紡がれる。

 

つくづく、ヒトはひとりではあかんのだなぁと。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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ゆりです。

 

社会人1年目、入所した当時、早々にお局のいじめに遭い、3日でやめようかと(^^;)。

1週間、1ヶ月、3か月、半年、1年・・・

 

結局、丸25年、笑。

人生の過半数は秘書さん、笑。

 

どうして続けられたのでしょうね。

 

秘書への憧れ？

仕事が楽しい？

転職が面倒くさかったり、他にしたい仕事がなかったり？

ライフイベントなどさえぎられることがなかった？

周りがいいひとばっかり？

環境を変えるのが怖い？

 

いい面と惰性な面とどっちもあるんだろうけど、やり通したに違いないのだから褒めてあげていいんだろうなと。

 

長年やっているからお伝えできること、自分にしかできないサポートはあるのではないかと思います。

当面、それを試されます。

 

どこまでやれるか、がんばってみます♪

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊・・・。
B-Style　代表
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ゆりです。

 

2年前に掲げていた目標を達成しました。

達成したことをあやうく忘れるところでした。

 

いつの間にかできていることってあります。

初心を忘れたらもったいないです。

できなかったことができるようになるって、すごいことです。

そういうときにちゃんと自分を認めて、褒めてあげるとレベルアップします。

 

認めて、次にレベルアップのスタートです。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

「今年の目標は？」

 

・・・今年が始まって1ヶ月が過ぎました。

覚えてますか？

忘れましたか？

年末になって目標が達成できなかった理由は、年月過ごすうちに目標を忘れていることが多いようです。

 

私も忘れがちでした（汗）。

 

なので、反省をして、今年からセルフコーチングを取り入れています。

お師匠さんから「忙しくても定期的に自分の時間をしっかり作ることで、目標の実現が早まる」と教わりました。

忘れないためにも向かい合うことは大切ですね。

忘れたり向かい合うことをしなければ、掲げた目標がそれまでなんだと思います。

かつての自分もそうだったのでしょうね。

忙しいを理由に目先のことばかりに目を向けて、芯を振り返ろうとしなかったことは反省です(^^;)

 

開始してまだ1ヶ月ですがなんとなく理解は想像できるし、1ヶ月しか経ってないけどセルフコーチングすることの効果を実感しています。

持続感とか、キモチの強固さとか。

 

引き続き、継続してみます。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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タイトル、好きな言葉です。

基本、スピードが行動を後押しすると考えます。

ですがあくまでも「基本」。
「寝て待て果報」という言葉もあるように、待つことも大事。
先に行動があって、続編として結果が出るまで時差がある・・・だったり、
いったん立ち止まって省みる・・・とか。

私的にはこれは、神経を研ぎ澄ませて判断に向かう「バランス」。

そんな風に解釈しています。
なので、結局「行動×スピード」です。

だから「行動」。
行動の結果、強靭な支えが作られる。

＊すぐ行動することで、どんなメリットが得られますか？＊


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＊「形にする」とは、どんなイメージですか？＊

　自分は形にした自覚は持てないでいたのだけど、そう感想を言ってくれる方がいました。
「ああ、そう言われてみると・・・」
と振り返ると、当時は今の姿なんて想像できなかったなと。
ちょっとは・・・いや、かなり成長できてたんだと思えました。

　自分では大したことないと評価しても、客観はちょっと・・・いやずいぶんと違っているかもしれませんよ。
客観を知ると成長できます。


お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

続けることはいいことだけど、続けない選択もときに必要。
全部続ければいいもんでもなく、そこに意味を見出せなかったら手っ取り早く手放す。

その価値って今の自分にとって有益？
続けることで見える将来は楽しい？
今、必要なこと？

・・・そんなこと考えて、いくつか手放すことにしました。

決意持って続けたとしても数ヶ月経つと歪みが出るから、たまにチェックするといいですよね。
惰性になってないですか？

誰かを何かを支えていくための、自分の基盤作りとして。

＊ひとつ手放すとしたら？そのパワーをどこに向けますか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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