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- メリハリつけて動こう
疲れてしまいます
やりたいことでも
ずっと全速力で走っていたら
息切れします
気持ちも折れてしまいます
頑張っている時って
気が張っているもの
ふとしたことで
気持ちが途切れてしまうことも・・
そんなときは
ちゃんと休息する
しっかり休息できたら
次の行動を決めること
そこから
また動き出す
継続する
また疲れたら
休むこと
動く
休む
メリハリつけて
さらにステップアップ⤴
..。・：☆：・。.. ..。・：☆：・。..
メリハリつけて動こう
May
12
疲れてしまいます
やりたいことでも
ずっと全速力で走っていたら
息切れします
気持ちも折れてしまいます
頑張っている時って
気が張っているもの
ふとしたことで
気持ちが途切れてしまうことも・・
そんなときは
ちゃんと休息する
しっかり休息できたら
次の行動を決めること
そこから
また動き出す
継続する
また疲れたら
休むこと
動く
休む
メリハリつけて
さらにステップアップ⤴
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