楽しく練習する秘訣

11月に受験する試験に向けて
ロールプレイングの練習を
今週から本格的に始めています

15分のロープレで
相談者とラポールを築き
話を進めていくのですが

練習している最中は
相談者の話に集中して
耳を傾けているつもり・・
大事な言葉をもれなく
拾っているつもり・・

でも
後で録音した音声を聞き直すと
あれれ？？
肝心なところを拾ってない！！
あんなに集中して聞いたのに、なぜ？
これが毎回必ずあります　笑

逐語を作るのでより明確になります

話の展開の仕方や間の取り方
相談者の本当の心の声

良い点や改善する点を
その都度書き起こしてく作業

結構これが楽しいです

◇良く出来た自分を認める
◇改善する点はどうしたら
良くなるか考える

この繰り返しが
自分の成長の確認もなります

練習することが
ナーバスになってしまいそうになっても

昨日より今日、今日より明日

少しずつでも
成長できる自分がちゃんといる
そう実感することが
次のモチベーションに繋がっていきます！

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

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29	30	31

なりたい自分になるために☆

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