一日の終わりに思うこと

夜寝るときにやってしまいがちなこと

「どうしてあんなこと
やってしまったんだろう・・」

「なぜできなかったんだろう・・」

本当は
「今日もありがとうございました☆」
このひとことで締めくくりたいところなのに

なぜかネガティブな方向へ行く傾向は
ありませんか

一日の終わりにネガティブで締めたら
質の良い睡眠にはならないですよね

過ぎてしまったことは変えられなし
考えても変わらないです

やはり大事なのは
これからどうするか？ですからね

できないことがあっても
やっちまったなーってことがあっても
そんな自分をちゃんと労わってあげる♡

これでOKです！！
一日の締めくくりは是非ポジティブで♪

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なりたい自分になるために☆

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