なりたい自分になるために☆

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年齢よりも若く見える秘訣

Sep

やりたいことを
思うままにやっている人は
いつも元気で明るくて
何より若々しく見えます☆

年齢を重ねてくると
身体的に不調が現れたり
気持ちにもブレーキがかかったり
制限されることが多くなります

そのような中でも
自分でコントロールできる範囲で
思いっきりやることができたら
満足感が得られて幸福度も上がります⤴

さらに活力も沸いてきますし
もっともっとやりたくなる！！

この活発な循環は
生きるエネルギーに直結しています

自分のペースを大切にして
こんな風に人生を歩んでいけたら
本当に素敵ですよね♪

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Instagram更新中↓
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