何も考えない時間があってもいい

今朝の10キロラン
やっぱりめちゃくちゃ寒かった～
何せ風が半端なく強いんです
私の住んでいるところは・・
田畑に囲まれて遮るものもありません　笑
雪が降る地方よりも体感温度は低いそうです
（東北に住んでいた知人が言っていました）

走っている時には
考え事をしたり
セルフコーチングをしたり
少し前だと
キャリコン面接の練習をしてみたり
何かしら「ながら」ランをするのが好きです

でも
たまには何も考えずに
ひたすら黙々走るのもアリだと
今朝思いました

今日の場合
正直、風に気を取られ過ぎて
考える余裕がなかっただけですけどね　笑

結果的に
何も考えていなかったことに
なったわけですが
それでも頭の中はスッキリ
とても清々しい気分でした☆

**
考えを整理する時間にもなる
脳を休める時間にもなる
**

いずれにしても
リフレッシュの時間であることは
間違いないです♪

明日も風強いのかな・・

そうだ！
明日はキャリコン合格発表の日
良い報告ができますように☆

ドキドキ

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なりたい自分になるために☆

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