ご褒美はあとで
Feb
21
あっという間に
終わってしまった・・
先生と仲間が素敵すぎて
終わった気が全くしない
きっとこれからも
続いていくんだろうな 笑
次はいつになるんだろう・・☆
楽しみ♬
・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*
好きなスイーツを見て
ふと思い出したことが・・
何か頑張るきっかけに
ご褒美設定することありませんか？
美味しいもの食べに行こう
欲しかった服買おう
奮発してリッチな旅行しよう とか
想像したらワクワクして
行動力が上がりますよね
コレに関して、私が過去
やっちゃったなぁってことが
ありまして・・
それは
***
ご褒美のタイミングを間違えた
***
です
我慢できず
頑張る前に
自分にご褒美をあげたんです 笑
結果
目標は達成できましたが
最後までいくのに
とっても時間が掛かりました
何せスタートが
なかなか切れなかったんです
ご褒美で満足して
ハングリーさが無くなって
しまいました・・
これはダメな例として 笑
やっぱり
ご褒美は頑張ったあとのお楽しみ♡が
目標達成には断然有利ですね
自分への甘やかしは
タイミングが本当に大事★
次は間違えないように
どんなご褒美にするか
また考えよう～っと
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Share
ウチクラ ケンイチ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
水琴晶子（みことあきこ） 
高坂福美(こうさかふくみ) 
鈴木玄 
マキカオリ 
神谷保険 
mika 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ロッキーおしょう 
塩見真理