ご褒美はあとで

1月から始めた勉強が
あっという間に
終わってしまった・・
先生と仲間が素敵すぎて
終わった気が全くしない　
きっとこれからも
続いていくんだろうな　笑
次はいつになるんだろう・・☆
楽しみ♬

・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

好きなスイーツを見て
ふと思い出したことが・・

何か頑張るきっかけに
ご褒美設定することありませんか？

美味しいもの食べに行こう
欲しかった服買おう
奮発してリッチな旅行しよう　とか

想像したらワクワクして
行動力が上がりますよね

コレに関して、私が過去
やっちゃったなぁってことが
ありまして・・

それは
***
ご褒美のタイミングを間違えた
***
です

我慢できず
頑張る前に
自分にご褒美をあげたんです　笑

結果
目標は達成できましたが
最後までいくのに
とっても時間が掛かりました

何せスタートが
なかなか切れなかったんです

ご褒美で満足して
ハングリーさが無くなって
しまいました・・

これはダメな例として　笑

やっぱり
ご褒美は頑張ったあとのお楽しみ♡が
目標達成には断然有利ですね

自分への甘やかしは
タイミングが本当に大事★

次は間違えないように
どんなご褒美にするか
また考えよう～っと

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Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
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なりたい自分になるために☆

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