結構疲れた・・(-_-;)

今日は
人間ドックの受診日でした

健診を受けるだけなのに
終わったあとは
ドッと疲れが出ます・・

朝早くから
食事抜きで検査を受けるって
結構体力が要りますよね

？
私だけ？？　笑

受診結果は毎回郵送

なので
内容はわからないですが

急を要することではない限り
書面が届くのを待つのみです

特に連絡がなければ
大ごとにはならないハズですが

とは言っても

手元に届くまでは
ドキドキしますね(;^_^A

年に一度の定期健診

何事もなくいければ
それに越したことはないですが

年齢とともに

何らかの不調が出たり
薬でコントロールしたり

いろいろ出てきますよね

って
考えてると

どうしても
気分が下がりそう・・・

ですが

そこにばかり
気を取られていたら

日々の生活が
楽しくなくなってしまいます

いつまでも
元気に過ごしていくには
どうしたら良いのか

もしも
不調なところがあったとしたら

どうやって
うまく付き合っていくのか

自分自身との会話を大切に(^_-)-☆

いつも笑顔で
過ごしていきたいものです(#^.^#)

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なりたい自分になるために☆

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