ひとりの時間は必ず作る
Feb
3
仕事や家事に子育てと
忙しく過ごされていると
思います
いつも
時間に追われ
落ち着いて
ボーっとする時間も
こころのゆとりも
あまり
感じられないのが
現実なのかもしれませんね
ですが
いつも
張り詰めた気持ちで
過ごしていたら
きっといつか
パンクしてしまいます
そうならないためにも
力を抜けるところは抜く
誰かの助けを借りてみる
自分一人で頑張らない
これらを意識してほしい
自分ひとりの時間を
ほんの少しでも長く持てたら
気持ちのゆとりは
大きく変わってきます
今の生活リズムで
どこかスリムにできることは
ありませんか？
ひとり時間も大切に♡
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