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残暑バテ解消~

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残暑バテ解消~
もう8月も終わりだというのに
まだまだ暑い・・

??
毎日言ってる 笑


カラッとした暑さなら
まだ頑張れるんですが


何せ
湿度が超絶苦手なので
非常にカラダに堪えます(>_<)


よく
暑さで食欲減退すると
聞きますが


私の場合
そんなことまったくなく 笑


いつでもしっかり食べます


最近のお気に入りの店での
ランチ


ボリュームたっぷり
しっかりライスも付いています(^^♪


もちろん完食!!


よく食べて
よく寝る


これが何より
カラダには大切です(^^♪


秋まであともう少し


ここでバテないように
気を付けて
お過ごしくださいね(^^)


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#キャリアコンサルタント #コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール

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