毎日を充実させるコツ⑦
Mar
12
今日は最終回
↑勝手にシリーズ化してますが 笑
⑦楽しみを忘れない です
もうコレなしでは
毎日の充実はありえない 笑
頑張るだけでは
モチベーションを
保つことは難しいです
ストレス軽減のためにも
リフレッシュする時間を
確保することが
本当に大切です
ここまでやったら
〇〇しよう など
趣味や娯楽をするために
メリハリをつけたり
また
ご褒美でも良いですね
好きな食べモノを食べたり
ほしかったモノを買ったり
旅行に行ったり
ドライブしたり などなど
楽しみがあるからこそ
頑張る気持ちが
より強くなるのです
バランスよく過ごすことが
長続きさせるコツでもあります！
こうして
日常から
少し離れる時間があることで
新たな気づきを
得る機会にもなります
何でもそうですが
楽しみながらやる！！
人は
楽しくなければ続かない！！
ですね(^_-)-☆
：：：：：：：：：
これまで
7日にわたって
「毎日を充実させるコツ」
について
お伝えしてきました
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます(^^)
少しでも
お役に立てるといいなと
思いながら書いていましたが。。
皆さんの生活が
より充実したものになることを
願っています☆
それではまた明日(#^.^#)
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