No634 頭の中の最強武器を使いこなそう
Jul
25
1つ1つ、言葉に対する定義を
聴くようにしています。
お金・自由・仕事・冒険
言葉1つでも定義付けは本当にそれぞれ。
これ、きっと普段はやらないと思う。
わたしにとって「お金」とは・・・
わたしにとって「自由」とは・・・
理想を書くというよりも
今現在、どんな概念を持っているのか。
を見つめてみる。
脳はその定義付けに合わせて
必要と思う情報を拾い集めます。
なので負の感情が乗っかっていることに
気が付いたら否定なんぞしなくていい。
自分を守ってくれるために
そんな風に思っていたんだねと。
認めて、そして再定義をセッティング～👍
現状を把握したら今度は理想。
わたしにとって「お金」とは・・・
わたしにとって「自由」とは・・・
この作業を楽しみながら
一緒にしていきます。
なにごともセッティングは大事～。
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なぜ、私のコーチングプログラムで
このようなステップを踏むのか。
今日はその理由をお伝えしますね。
RAS【網様体賦活系】
日常溢れるほどの情報の中から
あなたが興味関心あること、
私は「アンテナを立てておく」と
「RASが働く」言ってるんですが、
RASが働くと、たくさんの情報の中から
取捨選択をして勝手に情報が集まる感じ。
フォーカスの原理とも似ていますよね。
赤い車が欲しいと思ったら、
やたらと赤い車が目に入るようになる。
妊娠したら毎日妊婦さんに遭遇するようになる。
素敵なパートナーと思ったら
やたらと好みの人ばかりが現れる。
すべての人の頭の中にある
この高性能スーパーコンピューターは
あなたの最高のリソース（資源）になるよ。
ただ気を付けたいのは、
脳は否定語を区別できません。
避けたいこと、嫌なことも
アンテナを立てるとRASは働きます。
嫌いなあの人・・・にアンテナを立てると
まぁ、態度や言葉にいちいち敏感になる。
普段、聞こえるはずがないヒソヒソ話も
不思議と聞こえちゃうくらい。
私のコーチングプログラムでは
理想のゴールや目標を明確にして
それを忘れないようにヴィジョンボードを作り
毎日見てインストールをしていく。
そうすることで
RASが働いて入ってくる情報が
全然変わってくるのです！
理想を明確にする。
理想を忘れないようにする。
そんな仕組みを是非💕
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人の脳のデフォルト設定は
命を守ることを最優先します。
ということは、
今、生きられている状態がベスト
と判断するのでその状態をキープしようとするのです。
現状維持がベスト
ヘタに動いて危険な目に合わないように。
と現状維持のための情報をチョイスします。
そしてもう1つ、
避けたいこと、イヤなこと
ネガティブな情報を優先的に集めます。
昔からある危機センサー
“防衛本能”が関係しています。
動物的本能とも言われてて
このセンサーのおかげで自分の身を守ってきた。
だからネガティブな情報を集めてくるのが
当たり前と言えば当たり前なんです。
「超ポジティブ～～、イエ～イ！」
は逆にセンサーをも手放す危険行為かも^^;
なので、ネガティブは決して悪ではない。
あなたを守ろうとしてくれるセンサーです。
理想にしっかりとアンテナを立てて
センサーが働いたらそこでしっかり気付きを得る。
その繰り返しで
あなたのコンピューターはアップデート✨
あなたのために最大の力を発揮してくれるはず。
結論。
ポジティブイエ～イ👍
ネガティブサンキュ～😂
ポジもネガもあなたにとって
大切な大切な感情💕
あなたの願望実現を心から応援しています😊
今日も笑顔多めな1日を💞
和田眞由美 
水琴晶子（みことあきこ） 
Aya 
加藤 雄一 
佐藤智絵(さとうちえ) 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
のぞみ 
加藤敦子 
mika 
ウチクラ ケンイチ 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ