No1093 なにを思ってもだいじょうぶ
Oct
26
自分では気付かないこと。
自分の気持ちを感じ切る。
それを話せる場所があることで
どんな自分でもいいんだぁ～って
受容の器が広くなっていく。
どんな自分でもいいんだぁ～が
どーしても言えなくって。。。
ここ、長かったです^^;
ノートをしてても
見えていないところ。
無意識だから気付かないところ。
他者が鏡となって教えに来る。
コーチが見えているものを
掘って、教えてくれる。
潜在意識は怖いことはさせない。
ってのは、事実ではなくって
潜在的に「死ぬほど怖い」って
解釈しちゃった思い込み。
本能的なので言うと
人と違ったことするだけで、
相当怖いって思い込んでたりする。
（ややこしいとこ）
そのために無意識に一生懸命
頭使って取り繕う自分。
（ホントの自分って勘違い💦）
あなたって本当は・・・
○○ですよね⁈
って言われると
ドキッの前にムカツと来てた。
私って人から
決めつけられるのが嫌い。
めっちゃムカついてた。
牧さんって
1人でも生きていけるタイプよね。
そういうの平気かと思ってました。
単なる感想。
誰がどう思ってもいい。って
思えなかったのは、
私の内側の問題だった。
今思うと、
バレないように必死だったんだ。
頭の無駄遣いが多ければ多いほど
潜在意識は使いにくくなる。
潜在意識は使いにくくなる。
理由は、余白がなくなるので
欲が見えなくなるからだ。
そもそも、そんなのも
とっくにバレていたんだろうし、
で、バレてても大丈夫な世界だったw
世界って優しい。他人って優しい。
自分を認めてあげると
「決めつけられた～」
が変わってきて。
感謝・ありがとうで満たされた。
（捉え方が変わった）
ちょっとずつ、ちょっとずつ、
「 思うこと 」を許そう。
「 思うこと 」を許そう。
思っただけでは
現実は簡単に変わらんから
だいじょうぶです。
自分で自分を罰するのをやめよう。
人生は、そう長くはないから。
受容の器が広がってくると
どんな自分でだいじょうぶなんだぁ。
安心・心の余裕が増えた人生になるよ。
これがきっと
答えはあなたの中にあるって
ことなんだろうなぁ～。
今日も笑顔多めな1日を😊
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