みどりの風

血糖値て、食べ物だけで左右されるんですか？運動は？
先日、健康診断を受けました血液はオールクリアー、ただ腰回りで引っかかりました
何時までも健康で何でも食べれる生活がしたいですね

はい！食べ物の影響が2時間以内で現れます。誰かさんも空腹時の血糖値は基準値だったのですが、食後の血糖値が急に上がる代謝異常が発見されました。
大好きなパンもおうどんもお蕎麦もお預けです。体質改善に取り組んで治していくつもりです。
運動はそのためにも必要です。

美味しそうですが、お蕎麦が苦手なので残念です

大好きなパンもおうどんもお蕎麦もお預けになりそうです。早く治して食べたい物を食べたいだけ食べられるようになりたいです。