シアトルに引越しする前にサンディエゴに住んでいた時に、調子に乗ってテニスとバドミントンを頻繁にした結果、手首を痛めフィジカルセラピーに通う羽目になりました。(≧∇≦)それ以来テニスを自粛していました。
ところが最近TVで現代テニスのやり方が放送されているのを観て、ムクムクとやりたいモードが湧き上がってきました。
運動不足に悩んでいた誰かさんも興味津々でジムよりテニスが良いということで8年振りにやってみようということになりました〜!
コンドミニアムの共用施設にテニスコートがあるので、午後6時前の日差しが柔らかくなり、涼しくなった頃思い切って昔の道具を持ってコートへ行ってみました。
初日ということもあり、20分程で切り上げましたが、結構良い汗をかきました。シャワーを浴びてささっとナスと厚揚げの煮浸し&チノファームのサラダ菜・トマトのサラダという軽い夕飯を済ませ、10時にはバタンキューと寝ました。
今の所、手首は大丈夫そうです。これは運動不足解消には持ってこいかも!
(^_^)
火曜日にChino Farmで買ったフレンチメロン、もう既に充分熟していたのでいただきました。
素晴らしい香りとジューシーな甘いメロンでした〜!(^_^)
いつも完璧に美しい作品を作る先輩の作品です!
蓋付のクッキージャー、こういう作品をいつになったら作れるようになるのかしら…(^^;;
先週作った穴開きのお皿にヒビが入っていました〜!(≧∇≦)
修復を試みていますが、ちょっと無理かも…。(^^;;
本日のお買い物。上から時計回りにイチゴ、水菜、サラダ菜、アイスプラント、フレンチメロン、トマト、ナス。そして本命のホワイトコーンです。
ラズベリーとブルーベリーで赤と青を表現。
他のケーキも美味しそうなのでパチリ。(^^;;
美味しいパン屋さんには、美味しいケーキがあります。この日パンを買いに行った韓国系マーケットでこのケーキを発見。
この時期になると4th of Julyをフォーカスしたグッズやケーキがいろいろ出てくるのですが、シンボルカラーである赤、青、白で作ったケーキには、全く惹かれませんでした。 でもこのケーキは、自然の色を生かしていて好感度No1でした。(^_^)
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