神戸：ファルコンの散歩メモ

業務用の製品として、大きなビニール袋に詰め込まれた「ごぼう」ですが、どうしても最後は分量的にぴったりとは終わりません。
今回も商品として出すには分量が多くなり、余りの「ごぼう」がサービス品として出してもらえました。
サクサクとした歯ごたえが楽しめます＜ごぼうのから揚げ＞は、正規で（１８０円）です。

この「ごぼう」、キク科ゴボウ属の多年草で、６～７月頃に紫色のアザミに似た＜総苞＞に棘のある花を咲かせます。

小さい時分から癖のある野菜＜パセリ・ミツバ＞などと並び「ごぼう」も好物で、すき焼きなどのときにでも、牛肉を食べずに大好きな「ごぼう」ばかりを食べておりました。

居酒屋では　「きんぴらごぼう」　が定番の肴ですし、「かき揚げ」や大きくゴロンと切られた歯ごたえのある「煮物」も好物です。
「ごぼう」はポリフェノールである＜クロロゲン酸＞を多く含んでいますが、水にさらすと失われてしまいますので、「皮はむかず、水にさらさず、すぐに調理する」のが肝要です。