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神戸：ファルコンの散歩メモ

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厚切り豚ロースかつ重（４）＠【阪食】（阪急オアシス御影店）

Jul
26
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厚切り豚ロースかつ重（４）＠【...
分厚い＜豚ロースカツ＞が美味しい「厚切り豚ロースかつ重」（５１２円）が、お昼ご飯です。

厚切りの歯ごたえも良く、食べ応えのある＜豚ロースカツ＞が美味しくて、登場回数を重ねてきています。

某ラジオ番組で、豚ロース１００グラムあたりのカロリーは２５３キロカロリーと肉の中では高カロリーな部位ですが、ヒレ肉にくらべて脂質が多く腹持ちが良いので間食が少なくなり、ダイエットには逆にいいとの話しでした。

難しいカロリー計算は別として、単純に食べたいモノを食べるのが、体のために一番いいのではと考えながら、おいしくいただきました。
#グルメ #弁当
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-07-27 02:38 
お昼に軽いものを食べると、おやつが欲しくなります。
お昼にしっかり食べたほうが、確かにおやつもいらなくてダイエット効果がありそうですね。

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2015-07-27 04:35 
確実にご飯類はお昼だけですので、しっかりと食べるようにしています。（苦笑）

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-07-27 03:56 
分厚いカツ、美味しいでしょうね
ビールがほしくなりませんか

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2015-07-27 04:36 
ビールがれば最高ですが、夜の部に持ち越しました。（笑）

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