お昼に軽いものを食べると、おやつが欲しくなります。 お昼にしっかり食べたほうが、確かにおやつもいらなくてダイエット効果がありそうですね。
確実にご飯類はお昼だけですので、しっかりと食べるようにしています。(苦笑)
分厚いカツ、美味しいでしょうね ビールがほしくなりませんか
ビールがれば最高ですが、夜の部に持ち越しました。(笑)
Posted at 2015-07-27 02:38
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Posted at 2015-07-27 04:35
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Posted at 2015-07-27 03:56
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Posted at 2015-07-27 04:36
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