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神戸：ファルコンの散歩メモ

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宅配弁当（２３）＠ＬＩＦＥ　ＤＥＬＩ　神戸須磨店

Jan
3
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宅配弁当（２３）＠ＬＩＦＥ　Ｄ...
新年最初の宅配弁当です。今年もお世話になります配達員の方に新年の挨拶を済ませました。

本日のおかずは、「鮭の塩焼」＋「人参のきんぴら」＋「塩野菜炒め」＋「じゃがいもと玉ねぎの煮物」＋「豚ひき肉と切り干し大根の煮物」＋「茄子煮びたし」です。

家人のおまけのおかずは、肉厚の豚カツでした。やはりウスターソース物がないと宅配弁当だけでは寂しい感じがするおかずの景色です。

ご飯・おかずとも「大盛り」にしてもらっていますが、本日の標準量での栄養価は、（４６２キロカロリー）、おかずだけでは（１７７キロカロリー）と抑え目でした。
#グルメ #弁当
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2017-01-04 00:31 
2017年の宅配がスタートしたんですね。
今年も楽しみ？にしていますよ。

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2017-01-04 00:37 
今年もカウントの数を積み重ねていきそうで、ありがたくいただかなければいけない状況が続きそうです。（苦笑）

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2017-01-04 16:39 
新たな年の宅配第一号ですね。

カロリー控えめ・・・。
おまけの一品があるとずいぶん景色も変わりますよね(^^)/

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2017-01-04 23:24 
おまけの「トンカツ」で、ご飯半分食べました。ソース物は、わたしには心強い一品です。（笑）

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dote
Commented by dote
Posted at 2017-01-04 17:04 
トンカツが加わったことでカロリーも増し
標準カロリー位にはなったのかな

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2017-01-04 23:26 
ご飯も１．５倍、「とんかつ」の一品で、なんとかカロリーの確保ができているとおもいます。（苦笑）

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