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神戸:ファルコンの散歩メモ
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「笑いヨガ」(2)@フローラルヴィラ垂水
「笑いヨガ」(2)@フローラルヴィラ垂水
本日、デイケアに出向きましたら、昼から「笑いヨガ」のボランティアが行われるのを知りました。
「笑いヨガ」とは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた笑う健康体操ということで、
以前
にも一度体験しており、私としては2回目になります。
本日も講師の<菅井リエ>先生と一緒に健康的な(笑)で約1時間ばかり過ごしてきました。
#デイケア
#ブログ
#ボランティア
2018-08-30 01:08 |
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