神戸：ファルコンの散歩メモ

朝６時の気温は１７℃、最高気温は２１℃の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「鶏肉のトマト煮」＋「卵と木耳の彩り炒め」＋「マカロニのクリーム煮」＋「やわらか茎わかめ」＋「オクラと湯葉のお浸し」で、（５５８キロカロリー）でした。

たっぷり詰められた「鶏肉のトマト煮」が、いい味わいでご飯が進み、おいしくいただきました。