札幌では、本日の日の出時刻が<4:00>でした。こちらでは<4:48>で朝6時の気温は18.5℃、最高気温は27.5℃と高くなる予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚すき焼き」+「豆乳入り卯の花」+「揚げ団子のオイスターソース」+「切り昆布と油揚げのおかか煮」+「そら豆」で、(571キロカロリー)でした。 昨日のデイケアのお昼ご飯(460)の 「カレー」 も<豚肉>でしたが、今日の「すき焼きも<豚肉>で、関西人としては、食べなれた<牛肉>味が恋しく感じながら、いただきました。