Blog Thread
- 宅配弁当（４８４）宅配クック１．２．３須磨垂水店
宅配弁当（４８４）宅配クック１．２．３須磨垂水店
Aug
23
本日のお弁当のおかずは。「銀ひらすの照り焼き・花車かまぼこ」＋「ささげのお浸し」＋「蒸し鶏の胡麻だれ和え」＋「ちりめん入り若布の酢の物」＋「はりはり漬け」で、（４４９コロカロリー）でした。
「銀ひらすの照り焼き」は、スーパーなどの総菜売り場でよく見かけます。＜銀ひらす＞（シルバー）は、オーストラリア・ニュージーランド・チリなどの南半球側から輸入されるスズキ目イボダイ亜目として、「シルバー・オキヒラス・シロヒラス」の３種類があり、本種はこの中では比較的廉価な部類になります。
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
田中 久史 
Tai 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
TenderHeart 
ジャグリングGOTO 
yumirou 
keimi 
Bayside Auto 
木曽町田中屋豆腐 
Toshiaki Nomura 
sunukolyn