神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６：４４＞の朝６時の気温は「１３．０℃」、最高気温の予想は「１６．５℃」、夜半より雨模様になりそうな神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバーグ・ブロッコリー」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「肉入り野菜炒め」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４７６キロカロリー）でした。