神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：４６＞の朝６時の気温は＜１８．５度＞と、熱帯夜を大きく下回り肌寒い気温でした。最高気温は「２４．０度」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・華かまぼこ」＋「ひじきの煮物」＋「肉入り野菜炒め」＋「花斗六豆」＋「赤ずいきの酢の物」で、（４４５キロカロリー）でした。