宅配弁当（１０３６）
Oct
6
日の出時刻＜５：５８＞の朝６時の気温は「２３．５度」、最高気温は「２６．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：３５＞です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバ＾グ・ペペロンチーノ」＋「パンプキンサラダ」＋「鶏肉入り玉子とじ」＋「しし唐と玉ねぎの甘あん」＋「広島菜漬け」で、（５２４キロカロリー）でした。
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田中 久史 
Mt.zaki 
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紫 
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チァーリー・マサ 
神戸のおいさん 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）