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日の出時刻<5:32>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「32.6度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・ナポリタン」+「玉子焼き」+「蒸し鶏の胡麻ダレ和え」+「チンゲン菜と人参のお浸し」+「赤かぶ漬け」で、(550キロカロリー)でした。
朝食でいただいたのは、【山崎製パン】の<ランチパック>シリーズとして15種類目の「ハムカツ」です。
ソースをつけた<ハムカツ>とマ<スタードソース>をサンドしています。
薄いサンドイッチの割には、食べ応え感があり、(164キロカロリー✕2個)おいしくいただきました。
日の出時刻<5:31>の朝6時の気温は「28.0度」、8時ごろの小雨が1時間ほど降り、最高気温は「32.2度」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「揚げタラ五目甘酢あんかけ」+「鶏肉の野菜巻」+「ほうれん草と人参の辛子和え」+「味噌汁(玉葱・しめじ)」+「果物(オレンジ)」でした。
日の出時刻<5:30>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「33.3度」よそうので、日の入り時刻は<18:29>です。今夜は、今月2回目の満月「ブルームーン」と突きが大きく見える「スーパームーン」が重なる、「スーパーブルームーン」です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「プレーンオムレツ(ミートソース)」+「ほうれん草と人参の煮浸し」+「大葉入り豆腐団子」+「キャベツのマリネ」+「桜でんぶ」で、(482キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、お気に入りのベーカリー【Cafe&Bakery ricca(リッカ)】(須磨区東白川台2丁目9-5)さんの34種類目となる「アーモンドレーズン」です。
柔らかいパン生地に<アーモンド>のスライスと<レーズン>が合わさり、おいしくいただきました。
本日8月29日は語呂合わせで「焼き肉の日」だそうです。お昼ご飯に選んだのは、登場回数も増えてきましたが、お気に入りの【すき家】の「牛カルビ丼」(650円)に市販の<キムチ>をたっぷり、合わせて<生卵>を盛り付けました。
よくかきまぜていただきますと、至福の味わいとなり、満足満足の味が楽しめますので、ナンバリングも増えていきそうな「牛カルビ丼」です。
いつも通り、サラダ(160円)と缶ビール(キリンクラシックラガー)共々、おいしくいただきました。
朝食でいただいたのは、お気に入りのベーカリー【Cafe&Bakery ricca(リッカ)】(須磨区東白川台2丁目9-5)さんの「ミカンデニッシュ」で、2回目の登場になりました。
標準仕様では甘露煮された<みかん>輪切り二等分が詰められていますが、大きな<みかん>がなくなったのか、小さな<みかん>が隙間を作り1個そのままの大きさで詰められていました。
<みかん>の収穫的なこともあるのでしょうか、無駄にせず小さな<みかん>でも大事に扱う職人気質に触れたようで、これまたおいしくいただきました。
日の出時刻<5:29>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「33.1度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「若鶏の塩焼き・キャベツと人参の炒め」+「豆サラダ」+「ラタトゥイユ」+「おくらのおかか和え」+「刻みたくあん」で、(488キロカロリー)でした。
お昼ご飯として頂いたのは、【東洋水産】の「信州更科ざるそば」です。
関西では、「ざるそば」と「もりそば」の値段が違う店もあれば同じ店もあるようですが、「もりそば」は蕎麦の上に海苔が乗ってなく、「ざるそば」は蕎麦上に海苔が乗っている違いが指摘されているようですが、実際はどうなんでしょうか。
ちなみに、この「信州更科ざるそば」には、<刻み海苔>が付いていませんでしたが名称は「ざるそば」となっています。
うどん文化圏の関西人としては、悩ましい名称の違いです。
朝食でいただいたのは、生活協同組合【コープこうべ】の「りんごパン」です。
パン生地にコンポートされた<りんご>が詰められています。「アップルパイ」の<パン>版ですが、ロールパン生地だけに甘くはありません。
割と大きな形状でしたので、半分にしましたが、軽めの口当たりでしたので、半分に分けずとも1個そのまま(445キロカロリー)でも食べれそうでした。
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