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朝食でいただいたのは、【山崎製パン】の「かぼちゃのパン」です。
<かぼちゃ白あん>と<カスタードクリーム>を包み込んで焼かれています。へそのような2カ所の穴から見えていますのが、<かぼちゃ白あん>で、真ん中の緑色は、パッケージに「まつぼっくり」が描かれていましたので、<松の実>かと思いましたが、<かぼちゃの種>でした。
<かぼちゃ白あん>と<カスタードクリーム>の割には、あっさりとした味わいで、あまりカボチャらしくない(290キロカロリー)でした。
日の出時刻<5:34>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「31.7度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「冷麺」+「豚の角煮サイコロ切り」+「さつま芋煮」+「胡瓜の塩昆布和え」+「ぶどうゼリー」+「果物(オレンジ)」でした。
朝食でいただいたのは、【ニシカワ食品】(加古川市野口町長砂799番地)の「オレンジデニッシュ」です(474)以来2回目の登場になりました。
丸い形状の<デニッシュ>に甘さ控えめの<カスタードクリーム>が詰められ、その真ん中に<オレンジジャム>があるという基本形は変わりませんが、少し印象が違うように感じました。
<アイシング>が少なめが幸いしたのか、甘さ控えめで、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:34>の朝6時の気温は「28.0ど」、最高気温は、「33.5度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「いわし山椒煮・人参煮」+「マカロニと卵のサラダ」+「五目揚げ豆腐」+「わさび菜お浸し」+「鳴門産細切りわかめ煮」で、(568キロカロリー)でした。
朝食でいただいたのは、スーパー【ライフ】(須磨鷹取店)の新作「秋のよくばりスイートブレッド」(181円・税込み)です。
味覚の秋ということで、コンポートされた<リンゴ>とサイコロ切りされた<さつま芋>が<カスタードクリーム>の上にのせられて焼かれています。
甘みが残る味わいでしたが、秋の味覚の先取りとして(269キロカロリー)おいしくいただきました。
日の出時刻<5:32>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「32.1度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「揚げだし豆腐」+「身欠きにしん甘露煮」+「里芋のそぼろ煮」+「ほうれん草の胡麻和え」+「かき玉汁」+「果物(オレンジ)」でした。
朝食でいただいたのは、スーパー【ライフ】(須磨鷹取店)の「ランチフルト」(170円・税込み)です。
「ウインナーロール」の<ウインナーソーセージ>に持ち手の「串」が射しこまれて付いていますで、手を汚す心配がありませんが、食べ方によっては、ボロッと「串」から落ちないかと心配でした。
味は、まさに「ウインナーロール」と同じで、(259キロカロリー)おいしくいただきました。
日の出時刻<5:32>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「32.6度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・ナポリタン」+「玉子焼き」+「蒸し鶏の胡麻ダレ和え」+「チンゲン菜と人参のお浸し」+「赤かぶ漬け」で、(550キロカロリー)でした。
朝食でいただいたのは、【山崎製パン】の<ランチパック>シリーズとして15種類目の「ハムカツ」です。
ソースをつけた<ハムカツ>とマ<スタードソース>をサンドしています。
薄いサンドイッチの割には、食べ応え感があり、(164キロカロリー✕2個)おいしくいただきました。
日の出時刻<5:31>の朝6時の気温は「28.0度」、8時ごろの小雨が1時間ほど降り、最高気温は「32.2度」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「揚げタラ五目甘酢あんかけ」+「鶏肉の野菜巻」+「ほうれん草と人参の辛子和え」+「味噌汁(玉葱・しめじ)」+「果物(オレンジ)」でした。
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