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日の出時刻<5:24>の朝6時の気温は「27.5度」、最高気温は「35.0度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「カツオの竜田揚げ」+「ほうれん草と人参の煮浸し」+「茄子と挽肉の味噌炒め」+「花斗六豆」+「白菜漬け」で、(492キロカロリー)でした。
朝食でいただいたのは、【山崎製パン】の「ちぎれるカスタードデニッシュ」です。
商品名称通り、手でちぎれる柔らかいパン生地でした。
あっさりとした味わいのデニッシュで、次回には<チーズ>か玉子でも乗せるか。<メープルシロップ>などの味を重ねた方がいいかなと感じながら、いただきました。
お昼ご飯にえらんだのは、【松のや】が8月9日より期間限定にて販売しています「四季の野菜と本格唐揚げのスープカレー」(単品790円)に「ライス」(200円)と「ポテキャベツ」(150円)を組み合わせました。
生姜・にんにく・鶏ガラスープを使用し特製揉みダレにじっくりと漬け込んでパリっとジューシーに揚げた【松のや】自慢の本格唐揚げ2個に、<茹でたまご>1個と5種類の素揚げ野菜<ジャガイモ・カボチャ・ナス・レンコン・スナップエンド>が加わりボリュームのあるスープカレーでした。
スープカレーは、スパイシーな匂いが漂い、あっさりとした味付けで辛くはなく、十分に飲み干せる味わいで、缶ビール(キリンクラシックラガー)共々、夏向きの味わいおいしくいただきました。
朝食でいただいたのは、【ブランジェリコヤマ】の「玉葱のフランスパン(ハーフ)」(¥313円・税込み)です。
ハーフサイズといってもこぶし大程度の大きさで、1個で(290キロカロリー)ですので、そんなに大きくはありません。
パン生地の中に、<チーズ・玉葱・ハム・パブリカ>が詰められて焼かれています。
それぞれの具の味を楽しみながら、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:22>の朝6時の気温は「27.5度」、最高気温は「33.5度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「カレイのトマト煮」+「コロッケ」+「ごぼうサラダ」+「南瓜の煮物」+「お吸い物(ネギ・麩・豆腐)」+「果物(プリンスメロン)」でした。
朝食でいただいたのは、パン工房【メリメロ】(明石市朝霧東町3丁目707-1)の「フランキー」(297円・税込み)です。伊川谷でパンの製造・販売をしていた【メリメロ】ですが、明石のヤマダストアー朝霧店に少し大きくなって移転した関係で、須磨離宮公園前のヤマダストアーでも販売されています。
「フランキー」は、俗に言うポークウインナーを巻き込んだ「ウインナーロール」です。
<ケチャップ>や<マスタード>といった余分な味付けがありませんので、<ウインナーソーセージ>の味がよくわかり、おいしくいただきました。
朝方<4:00>過ぎに雨が降りましたが、日の出時刻<5:21>の朝6時の気温は「25.5度」、最高気温は「31.5度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「豚肉の葱塩ソース」+「干しエビ入り卯の花」+「ラタトゥイユ」+「かにかま入り玉子」+「しそ昆布」で、(490キロカロリー)でした。
日の出時刻<5:21>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「29.0度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鮭の照り焼き」+「蓮根のきんぴら」+「厚揚げと長ネギの生姜和え」+「カリフラワーと人参の甘酢和え」+「味噌汁(ねぎ・えのき)」+「果物(パイナップル)」でした。
日の出時刻<5:20>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温の予想は「32.5度」の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「鶏肉と茄子の黒酢あん」+「マカロニのクリーム煮」+「豆腐干と野菜の中華和え」+「ささがききんぴらごぼう」+「塩えんどう豆」で、(503キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、【敷島製パン】の「ふんわり明太子パン(4個入り)」です。
ふんわりとしたロールパンに、<明太子マヨソース>を盛り付けています。
<辛子明太子>ではありませんので、優しい味わいの(94キロカロリー:1個)でした。
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