がんサロン〜はなうめ日記〜

心ときめくものを一緒に

Aug

22

色と香りをつけたら固まるのを待って完成✨

寒天みたいなグリセリンソープを溶かします

みんなでワイワイやるのがいいんですよねー

くるみカフェからの小さなレギュラー。
実は1番手際がいい❤️

実は数年ぶりにアロマの時間に返り咲いた、グリセリンソープ。

レンジで溶かして、香りと色をつけて固まるのを待ちます。

参加者さんどうしが自然にワンチームになって良い時間を作ってくれるのも、アロマの時間のいいところ。

今日はくるみカフェからの小さな常連さんが、1人で参加。

みんなとも積極的にコミュニケーションをとって、もう年齢関係なくグリセリンソープ作りを楽しむアロマの時間の仲間でした。

昨日の七尾での出張はなうめに続いて、年齢関係なく、同じ心ときめくものに夢中になれる場っていうのもいいですね。

来月はハーブティを作ります！

#がん #がんサロン #くるみカフェ #アロマの時間 #自分のために自分でできること

今月の出張はなうめin七尾

Aug

21

出張はなうめin七尾の会場としてお借りしているのが子ども絵画教室アトリエつばさです。

前回、ネイリストさんたちと伺った時に子どもたちから『大人ばっかりずるーい！』という熱いリクエストがあったということで、今回は夏休みに合わせて伺いました。

6歳からマダム世代⁉︎まで、いろんな年代のみなさんが立ち寄ってくださいました。

何気ないおしゃべりに大笑いしたり、

子どもたちが選ぶ色のセンスに感動したり、

体調に関する悩みもちょこっと聞かせていただいたりして、出張はなうめとしても充実した時間でした。

来月は9月19日木曜日にまた七尾に参ります。

がん経験者が活用している、保湿やリンパケアに関するグッズ紹介と人工乳房で使うシリコンを使ったキーホルダー作りをします。

こちらはがんの経験の有無に関わらずご参加いただけますので、お近くの方はぜひお立ち寄りください。

#がん #がんサロン #七尾 #出張はなうめ #能登 #自分のために自分でできること

効果と副作用

Aug

19

効果だけあって、副作用なんてなければいいのに、みなさんいろいろありますね。

がんの治療に使うお薬は高い効果を得るための量と副作用が出てくる量が近いものが多く、何らかの副作用を経験している方がほとんどのように思います。

副作用そのものを和らげるお薬や、生活に合わせてお薬を飲むタイミングを調整するなど工夫できることもありますので、上手に薬剤師さんに相談できるといいなと思いました。

それから、飲み合わせも含めてアレルギーや副作用などの経験はお薬手帳や療養手帳にメモしておくと良いですね。

⇨はなうめ療養手帳について

今回も薬剤師からの話題提供と参加者さんの経験を共有する時間になりました。

来月はゲストをお迎えして遺伝・遺伝子をテーマにまたみなさんとあれこれお話ししたいと思います。

#おくすりカフェ #がん #がんサロン #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

夏をテーマにひと味違うミュージックタイム♪

Aug

10

夏をテーマに入道雲が上がるようなイメージの即興曲

ファルコン

今月のテーマは夏。

いつものように音楽療法士の塩ちゃん先生が夏にまつわる曲を年表にしてくださり、それを元にみなさんからのリクエストを聴いたり歌ったり。

夏のイメージ（ピアノ即興）

うみ

栄光の架橋

君たちキウイパパイヤマンゴーだね

少年時代＊

我は海の子＊

瑠璃色の地球＊

浜辺の歌

せみのうた

スイカの名産地

ラジオ体操の歌

精霊流し

風の通り道

さんぽ

夏祭り

海その愛

今日の日はさようなら

なんと、＊は龍澤所長&安田くんによる男性デュオユニット‘ファルコン’が歌ってくださいました！

参加者さんの中に音楽の先生がいらしたり、塩ちゃん先生の即興のピアノ演奏があったり、いつもと一味違うミュージックタイムを楽しみました。

ラジオ体操の歌がとってもシンプルで良い歌詞なことにきづいたり、

せみのうた、スイカの名産地にほっこりしたり。

いろいろ困難なことがあったりするみなさんですが、抱えているものがちょこっと癒されるひとときだったらいいなと思います。

来月は9月と言えば⁉︎がテーマのミュージックタイムです。

#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

色&色なトビウオ

Aug

8

色&色カフェは3ヶ月に一度、絵画ボランティアの横山妙子さんが準備くださる下絵に色を重ねる時間。

今回は切り絵にしてもいいし、しなくてもいいよーーのトビウオのモチーフで準備くださいました。

今日は夏休みで親子での参加もあり、いつも以上にそれぞれ個性際立つ作品たちが誕生。

みんな違うとなんだかワクワク感が増すような気がします。

色&色カフェや手芸部、筆文字など作品が残るものも、おんころカフェやミュージックタイムなどお話や音楽を共有するものも、一つのテーマを通していろんな視点や経験に触れることができるのが、何やら良いのかも知らないなと思いました。

#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #色色カフェ

藍染

Aug

7

A面と

B面⁉︎

染める部分と染めない部分を考えながら絞る

緑色なのに空気に触れる泡の部分は藍色に

思い思いに絞った巾着を

藍に浸して空気に触れさせるを繰り返す

絞りを外すと

模様が登場！

今年で4回目になるらしい、つまみ細工の梢先生との藍染め体験。

今年は巾着を思い思いに染めました。

貴重な去年の泥藍を使わせていただいて、

『楽しい』と『かわいい』という声もたくさん聞こえてきました。

染め直しもできるので、また来年、

藍染めの季節をみなさんと楽しみたいと思います。

講師の梢先生のホームページ

→こちらから移動します

#がん #がんサロン #手芸部 #梢色 #自分のために自分でできること #草木染め

ボタンつけられますか？

Aug

6

ファッション外来&フィッティングタイム

今回は男性も参加。

襟が痛んでしまったワイシャツを洋裁師の橋本さんがリフォームしている間に、ボタンの付け方の指南を受ける。

女性陣も勉強になりました✨

#がん #がんサロン #アピアランスケア #ファッション外来 #フィッティングタイム #自分のために自分でできること

新聞部より『職場復帰』のこと

Aug

5

こんにちは。

ピアサポーターの久田です。

8月になり夏本番の毎日です。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今日は8月10日（土）午前中のプログラム「がんと暮らしのカフェタイム」についてお知らせします。

今月は「社会復帰が心配です」をテーマに『職場復帰する際の伝え方』についてお話を聞きますよ。

職場復帰した40代の新聞記者さんの記事が新聞に載っていたので、その記事と関連した記事もまとめてはなうめの机の置いてあります。

さて治療等で仕事を休んでいた方は、復帰に際して
「周りの人には病気の事どんな風に伝わっているのかなぁ。迷惑かけちゃうのかなぁ。誰にどう言う？」
「以前のように働けない（重いものが持てない、トイレが近い…とか）から働き方を変えられるのかなぁ」
「主治医に書いてもらう診断書に働き方について書いてもらえないかなぁ」などなど
心配は尽きません。

復帰の準備のために、そして復帰後少しでも安心して働けるヒントをもらえる時間になると嬉しいです。

いつものようにソーシャルワーカーさん、社会保険労務士さん、ファイナンシャルプランナーさんと個別のお話しを聞くこともできますよ。

#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #自分のために自分でできること