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がんサロン〜はなうめ日記〜

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薔薇を折る🌹

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今日のツリー 完成まであとちょ... 今日のツリー
完成まであとちょっと!
段ボールで形を作りました 段ボールで形を作りました 余った過去のカレンダーを活用し... 余った過去のカレンダーを活用してグリーンのツリーっぽく 試しにバラを貼ってみると 試しにバラを貼ってみると 一番最初はこのくらいでした。 一番最初はこのくらいでした。 最近ははなうめのあちこちで教え... 最近ははなうめのあちこちで教え合う姿が。 薔薇を折る🌹


なぜがんサロンで薔薇??

もう6〜7年前でしょうか。
たまたま相談にこられた方が折り紙で薔薇を折ることができるという話になり、それを教えていただいたのがきっかけ。

一枚の折り紙でこんな綺麗なバラが折れることに感動✨

そこから折り方を忘れないように、時々誰からともなく折ってみたりしていました。

ある時、県外の病院に治療をうけに行くことになった方が「向こうで気持ちが持つか心配」というので、「薔薇でも覚えて気分転換したら?」ということになり、折り方を教えていると、他にも「教えて」という方が現れてたくさんのバラが集まったことがありました。

その時は壁に貼ってツリーにしたのですが、今年は立体のツリーに挑戦にしてみよう!ということで、どんどん折り手にお誘いしました。
ちゃんとカウントしていませんが、今はなうめの利用者さんでこの薔薇を折れる人は15人くらいいらっしゃるのではないでしょうか。

このバラは福山ローズという折り方で、覚えるまでにハードルがあるのですがその分程よい達成感があり、しかも、身についてしまえば集中するのにちょうど良い作業なんです。

このバラの折り手=通称クラブ・ローズさんによると…

・不安やイライラしたときにも集中できて気持ちの切り替えによい
・診察の待ち時間にも作業ができていい感じ
・まさか自分がこんな素敵なバラが折れるようになるとは!新しい自分発見!
・いまやなんとなく手が折りたくなることすらある

という感じのようです。

今年は立体のクリスマスツリー完成に向けて、クラブ・ローズのみなさんも、応援専門のみなさんも一緒に取り組んでいるような感じです。

完成まであと少し。
福山ローズ自分にもできるかな?という方はスタッフまでお声かけください。
とうとう解説動画まで作ってしまったので復習もできますヨ。
⇨はなうめの利用者さん用福山ローズ折り方解説動画はこちら



#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #福山ローズ #自分のために自分でできること

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筆文字教室で解放されるものは?

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今日の集合写真 今日の集合写真 集合写真その2 集合写真その2 基本的な筆遣いを丁寧に練習。 基本的な筆遣いを丁寧に練習。

‘普段何気なく使っている文字を筆ペン1本で
 素敵カッコよく大変身!!一風変わった ちょっと難しいけどクセになる「紗衣文字」’
⇨紗衣先生のホームページ
⇨紗衣先生のインスタグラム

年に5回筆ペンを使った筆文字教室を開催しています。
先月は先生のお教室の作品展のお仲間にも入れていただき、
今日は一人一人の作品に先生がメッセージを添えてくださったものをお返しいただくところからスタート。

基本の筆遣いをいつもより丁寧に教えていただいてから、ミニ色紙に新しい年を迎えるにあたっての一文字を描きました。


描きたい文字を「素敵に仕上げたい」とか「かっこよく描きたい」と描いていているだけの時間なのですが、
「こうあるべき」とか「こうあらねばならない」がまったくない時間
というのがこんなにひとを解放するものなんだと、この筆文字教室で知りました。

気持ち、考え方、自分でそうだと思い込んでいたもの。

紗衣先生の筆文字に正解は全くありません。
でも先生が上手に導いてくださいます。
綺麗な文字を書くのが苦手という方ほどおすすめ!

次回は1月の書初めですので、気になる方はぜひ✨





#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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手芸部はつまみ細工のおさらい会

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また⁉︎と言わないでください😌 また⁉︎と言わないでください😌 今期2度目の辰and子辰(こた... 今期2度目の辰and子辰(こたつ)の集合写真 今年は何度目かなバラブーム 今年は何度目かなバラブーム 折り紙のバラでツリーを埋め尽く... 折り紙のバラでツリーを埋め尽くす計画

今回の手芸部はつまみ細工のおさらい会。
何度もお付き合いくださる梢先生。
ありがとうございます✨

はなうめで時々ブームになる折り紙のバラ。
今年はクリスマスツリーを埋め尽くすべく、新しい折り手も育成されています。

最初はちょっと難しく感じるかもしれませんが、教え合いながら折っているうちに身についてくるので大丈夫🙆‍♀️

これからお家で過ごす時間が増える季節ですので、ちょっと集中するのにもちょうどいい手仕事。

思考が良くない方向に向かって行った時の気分転換にもオススメです。

興味のある方はぜひ福山ローズで検索を✨

#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #自分のために自分でできること

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秋のはなうめウォーキング🎵

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久しぶりに兼六園へのウォーキン... 久しぶりに兼六園へのウォーキング つわぶき つわぶき 南天 南天 萩 まゆみ まゆみ シュウメイギク シュウメイギク 兼六園の「三すくみ」を探す か... 兼六園の「三すくみ」を探す
かえる・ヘビ・なめくじ
銘木の雪つり作業中 銘木の雪つり作業中 庭師さんたちの作業にしばし見惚... 庭師さんたちの作業にしばし見惚れる 紅葉にはちょっと早いけど十分美... 紅葉にはちょっと早いけど十分美しい霞ヶ池 ゴイサギも蓬莱島でくつろぎ中 ゴイサギも蓬莱島でくつろぎ中 石川門をみながらお楽しみのカフ... 石川門をみながらお楽しみのカフェへ 蓬莱堂さんでカフェタイム 蓬莱堂さんでカフェタイム 所長オーダーのゴージャスな金箔... 所長オーダーのゴージャスな金箔コーヒーゼリーに沸く 加賀棒茶のアフォガードにも沸く 加賀棒茶のアフォガードにも沸く 帰り道はお決まりの石浦神社へ 帰り道はお決まりの石浦神社へ おみくじに沸く おみくじに沸く

心配していたお天気もなんとか持ってくれました。

みんなでおしゃべりしながらだと歩けるし、みんなで食べると食べられる。

こころが動くって大事だなあと思います。

以前はもうちょっと頻回にウォーキングに出かけていて、
こんなに楽しんでくださるなら、来年度はもうちょっとプチお出かけの機会を増やしたいなあと思いました。

今回いけなかった方も写真でウォーキング気分を味わっていただけるといいなあと思います。

次は梅の頃でしょうか。
次回はぜひ一緒に。












#がん #がんサロン #はなうめウォーキング #季節の行事 #自分のために自分でできること

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筆文字紗衣先生の作品展へ🎵

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筆文字教室紗先生の生徒さんで創... 筆文字教室紗先生の生徒さんで創る作品展へ行ってまいりました✨ はなうめの筆文字教室の作品🎵 はなうめの筆文字教室の作品🎵 寄せ書きにも混ぜていただきまし... 寄せ書きにも混ぜていただきました 紗衣先生の作品 紗衣先生の作品 素敵な作品だなーと思ったら消し... 素敵な作品だなーと思ったら消しゴムハンコのずーちゃん先生の作品!
筆文字部分も切り抜いてあります!
こちらもずーちゃん先生の作品 こちらもずーちゃん先生の作品 素敵な作品だなーと思ったら ま... 素敵な作品だなーと思ったら
またまた、ずーちゃん先生の作品でした。
その2
傘に描いた作品 傘に描いた作品 モダンなデコレーション モダンなデコレーション 会場では筆文字体験も✨ 会場では筆文字体験も✨

年に5回の筆文字教室。
世の中が灰色になったように感じたコロナ禍。
ちょっと真新しく、楽しめることないかなあと模索している中でご縁をいただいた方の1人が紗衣先生。

『お習字⁉︎苦手!』とほとんどの方が恐る恐るな筆文字も、『失敗はないから』と紗衣先生が全てにOKを出してくださるうちに、参加者さんたちが自分自身にOKを出せるようになってゆくように感じています。

がんを経験した仲間でこのような経験ができるのも紗衣先生のおかげだなあと改めてありがたく思いました。

はなうめの筆文字教室は12月と1月にありますので、やってみようかな?という方はぜひ😌
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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秋の色&色カフェ

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絵画ボランティアの横山さんが木... 絵画ボランティアの横山さんが木の実や落ち葉を持ってきてくださいました🍁 それぞれにいろんな色、いろんな... それぞれにいろんな色、いろんな顔がありとってもキレイです✨ どこから塗り始めるか?というこ... どこから塗り始めるか?ということから教えてくださいます。 集中とおしゃべりと🎵 集中とおしゃべりと🎵 今日の集合写真! 今日の集合写真!

横山さんが順番くださるオリジナルの下絵に色を重ねるという、贅沢な時間。

塗りはじめの順番や色の重ね方も教えてくださるので、絵心も色のセンスもいりません。

色&色カフェもそうだし、筆文字や手芸部でやっていることは、

こう、表現しよう!

なんてものがなくても、言葉でも態度でもないものがちゃんと表現されて、それが発散とか解放みたいなことになっているように、みなさんを見ているとそう思います。

次の色&色カフェは2月。
その頃は雪景色かもしれませんね。





#がん #がんサロン #季節の行事 #自分のために自分でできること #色色カフェ

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外でヨーガ♪

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5月と10月に一度ずつお天気が... 5月と10月に一度ずつお天気が良ければ外でヨーガ教室をしています。 ホッと一息のお茶もピクニック気... ホッと一息のお茶もピクニック気分で。 程よい曇り空で風も心地よかった... 程よい曇り空で風も心地よかったです✨ 帰り道に21世紀美術館のタレル... 帰り道に21世紀美術館のタレルの部屋へ。 移りゆく空をみんなで眺めました... 移りゆく空をみんなで眺めました。 ここってお城を取り巻く総構えの... ここってお城を取り巻く総構えのお堀だったのねー 外でヨーガ♪
行き帰りの道中も楽しみながら、外でヨーガを満喫しました。

今年はお天気にも恵まれて、春も秋も外に出ることができました。

月に2回のヨーガ教室。
いつもは椅子に座って室内でやっています。
見学だけでもOKですので、どうぞお気軽に。
#がん #がんサロン #ヨーガ教室 #季節の行事 #自分のために自分でできること

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出張はなうめで能登町に行って来ました!

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出張はなうめ号で出発! 出張はなうめ号で出発! 高松の海🌊 高松の海🌊 福正寺に到着! みなさん、スッ... 福正寺に到着!
みなさん、スッとお手伝いしてくださいました。
坊守からお寺のこと教えていただ... 坊守からお寺のこと教えていただきました。 室町時代から続くお寺 室町時代から続くお寺 天井絵やらんまもずっと眺めてい... 天井絵やらんまもずっと眺めていられそう。 貴賓をお迎えする立派なお座敷も... 貴賓をお迎えする立派なお座敷も。 みんなで蕎麦打ち みんなで蕎麦打ち 茹でガールズは今回も大活躍! 茹でガールズは今回も大活躍! 湯涌の新蕎麦は香りも甘味もあり... 湯涌の新蕎麦は香りも甘味もありとってもおいしかったです。 今回の出張はなうめのご縁をくだ... 今回の出張はなうめのご縁をくださった利用者さんがたこめしを炊いてくれました 大きなガス釜 大きなガス釜 たこめしは福正寺の塗り椀でいた... たこめしは福正寺の塗り椀でいただいて、感激✨ ご住職の素晴らしい蕎麦打ちの腕... ご住職の素晴らしい蕎麦打ちの腕前👍 あちこちで涼みながらお話しする... あちこちで涼みながらお話しする光景。 地元の利用者さんがサザエも差し... 地元の利用者さんがサザエも差し入れしてくださいました✨ 残ったタコ飯はみんなでおにぎり... 残ったタコ飯はみんなでおにぎりに🍙 みんなで一つのことをするってい... みんなで一つのことをするっていいですね🎵 カマキリが! カマキリが! 帰り道の千里浜道の駅で砂像を拝... 帰り道の千里浜道の駅で砂像を拝見 なぎさドライブウェイも通る事が... なぎさドライブウェイも通る事ができました



4年ぶりのバスでのお出かけ。
なんとか無事行って・帰ってくることができました✨

今回は観光ではなく、ご縁のあるところにみんなで出かけていくというスタイル。

参加されるみなさんのリフレッシュや自信になるといいな…というのと、そこで出会った方が『がんを経験してもこんなふうに楽しく過ごせるんだな』と感じていただければいいなと思いました。

現地参加の方にはうれしい再開も😌✨

またこんなふうにお出かけしたいと思います。

今回、ご縁をくださったOさん。
バタバタな私たちを受け入れてくださった福正寺のご住職ご夫妻。
ありがとうございました✨

→能登町福正寺のホームページはこちら💁


#がん #がんサロン #出張はなうめ #季節の行事 #男学 #福正寺 #能登 #自分のために自分でできること

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みなさんの願いを託して来ました🎋

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みなさんの願いを託して来ました... みなさんの願いを託して来ました... みなさんの願いを託して来ました...

みなさんが書いてくださった七夕の短冊。

ささやかな願いから
切実な想い
世界平和
がん対策に至るまで、
かえるちゃんと一緒にご近所の石浦神社さんに託して来ました。

みなさんの想いが届きますように😌

#がん #がんサロン #七夕 #季節の行事 #自分のために自分でできること

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朗読と音楽の七夕Night🎋

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朗読&ピアノ ・星から... 朗読&ピアノ
・星からの電話(室生犀星)
・妖精(星新一)
ハーモニカ&ピアノ ・... ハーモニカ&ピアノ
・キラキラ星
・昴
ファルコンの歌 ・茶摘み ・我... ファルコンの歌
・茶摘み
・我は海の子
・見上げてごらん夜の星を

ファルコン&ピアノ
・瑠璃色の地球

ピアノ
・星に願いを

みんなで
・たなばたさま





昨年に引き続き、朗読と音楽を楽しむ会を開催しました。

一昨年、書き書きで語り手の細見さんが朗読を嗜まれることを知る

細見さんは音楽療法士の塩崎さんの高校時代の恩師

朗読と音楽いいかも🎵

ということで、今年はハーモニカと歌も加わって一層素敵な夜のひと時になりました。

朗読 細見眞希子
ピアノ 塩崎真希子
うた ファルコン(龍澤所長&安田くん)
ハーモニカ 山本芳郎
→YouTubeでの視聴はこちらから

来年もできるといいなあというのを、はなうめの七夕のお願いにしたいと思います☆
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #季節の行事 #自分のために自分でできること

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