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がんサロン〜はなうめ日記〜

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石川県がん安心生活サポートハウス
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つながる

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繫る 繫る 風 笑顔 笑顔 舞 幸 絆ぐ未来 絆ぐ未来 輝・叶 輝・叶 歩 和 泉
 
2024年のはなうめは筆文字教室から。
それぞれが年の初めに想うことを描きました。
能登の皆さんのことが心から離れませんが、
今日こうしてみなさんと笑い合えることもとても有り難く感じました。
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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年末の蕎麦打ち

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お蕎麦の日は暖簾を出すんです お蕎麦の日は暖簾を出すんです 大雪の中粛々とスタート 大雪の中粛々とスタート 女子部も板についてきました 女子部も板についてきました きなこドーナツの差し入れ❤️ きなこドーナツの差し入れ❤️ みんなでワイワイ♪ みんなでワイワイ♪
 
 
今年もクリスマス寒波と重なり、開催が危ぶまれましたが、年末の蕎麦打ちをなんとか開催することができました!
 
今年の男学蕎麦打ちサークルは、遺族サロン想い出の森や小児がんのくるみカフェ、能登町福正寺でも蕎麦打ちを通した交流の機会を作ってきました。
 
蕎麦打ちのプロセスやなんと言っても自分たちで打った蕎麦をみんなで美味しくいただくことで、ふわっと優しく垣根がなくなる感じがいいんです。
 
来年はもう一歩踏み出して蕎麦打ちを通した交流の機会を作って行きたいと思っています。
 
また来年、年末にみなさんと蕎麦打ち楽しめますように♪
 
 
 
#がん #がんサロン #そば打ちサークル #季節の行事 #季節を味わう #男学 #自分のために自分でできること

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世界でひとつの新年の準備✨

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今日の集合写真✨ 今日の集合写真✨ ここからパーツを選ぶ長い道のり... ここからパーツを選ぶ長い道のりスタート! 迷うんですよねー 迷うんですよねー 3種類の水引の結び方を教えてい... 3種類の水引の結び方を教えていただきました
 
 
度々お世話になっているEaluZakkaの木村春名先生に、今年もしめ飾りを教えていただきました。
 
 
どのパーツも魅力的でなかなか選べないところがまた楽しいんですよね。
 
手芸は苦手と思っていた方も、みなさんとワイワイやるうちに、
実はやればできるのかも⁉︎
あれ?楽しい⁉︎
そんなお話もありました。
 
しめ飾りが完成してみると、はなうめに集うみなさんのようにひとつとして同じものはなくて、それぞれ魅力的です。
 
世界で一つのしめ飾りで、いつもとちょっと違う新年になりそうですね。
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #自分のために自分でできること

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くるみママのつぶやき~クリスマス会を楽しみました🎄~

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みんなの松ぼっくりツリー みんなの松ぼっくりツリー 作業からスタート 作業からスタート くるみママのつぶやき~クリスマ... くるみママのつぶやき~クリスマ... イントロクイズに正解するとお菓... イントロクイズに正解するとお菓子がもらえます 白熱のしっぽ取り 白熱のしっぽ取り 列対抗ジェスチャーゲーム 列対抗ジェスチャーゲーム 大人も必死! 大人も必死! ビンゴ大会 ビンゴ大会 子どもたちが交代で回しました 子どもたちが交代で回しました
12月は小梅ちゃん企画✨
みんな大好きクリスマス会でした🎄
子ども11人
パパママ7人
小梅ちゃんは12人も来てくれました😳

今回はありがたいことに4階の広いお部屋まで用意してくれました。
可愛い松ぼっくりツリーの製作から始まり
⚫︎しっぽ取りゲーム
⚫︎ジェスチャーゲーム
⚫︎イントロクイズ
⚫︎ビンゴ大会
とお楽しみ企画が盛り沢山。

異年齢でのしっぽ取りゲームはとっても白熱していました‼︎
今年もこうしてひと足早いクリスマス会を大切な仲間と過ごす事ができて、木村さんはじめ小梅ちゃん達には改めて感謝の気持ちでいっぱいです♡
これで最後となる4年生の小梅ちゃん達。
会えなくなるのは子ども達もさみしいね。
また来年、レモネードスタンドで会えるといいな🍋
さて今年のくるみカフェはこれで最後となりましたが、また来年もみんなでワクワク楽しい時間を過ごしましょう。

皆さま、良いお年をお迎えくださいね。
姉妹ママF恵でした!
 
 
 
#がん #がんサロン #くるみカフェ #季節の行事 #学生サークル小梅 #小児がん #自分のために自分でできること

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エールコンサート2023を楽しもう✨

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今年も手話うたの手話を担当して... 今年も手話うたの手話を担当してくださったBeauty部ようこさんご夫妻。
ようこさんのお母さまが手話講師でご自身も手話通訳の勉強中なんです。
はなうめサンバ振付ガイドは音楽... はなうめサンバ振付ガイドは音楽療法士しおちゃん先生こと塩﨑真希子さんと
カホンプロジェクトでお世話になったフラメンコダンサーひらめちゃんこと平野美希子さん。
平野さんはなんとコンサートで歌も歌ってくださいます✨
関係者での打ち合わせもばっちり... 関係者での打ち合わせもばっちり!?



年末恒例のエールコンサート
所長や音楽療法士に関係者有志で皆さんからのリクエスト曲を歌います。
→去年はこんな感じ(YouTubeの動画に移動します)

当日も当日までも皆さんと一緒に楽しむべく、
チャレンジを2つ。
①手話うた「遠き山に日は落ちて」
②サビだけダンス「はなうめサンバ」

カラダを動かすとココロも動く♪
当日は会場ともYouTubeライブ配信の向こう側の皆さんともご一緒したいと思っていますのでぜひチャレンジしてみてくださいね。

「遠き山に日は落ちて」
作詞:堀内敬三 作曲:ドヴォルザーク

1遠き山に 日は落ちて
 星は空を 散りばめぬ
 今日のわざを なし終えて
 心かろく やすらえば
 風は涼し この夕べ
 いざや 楽しき まといせん

2闇に燃えし かがり火は
 炎 今は 鎮まりて
 眠れやすく 憩えよと
 誘うごとく 消えゆけば
 やすき御手に 守られて
 いざや 楽しき 夢を見ん
 夢を見ん


チャレンジその2・サビだけダンス「はなうめサンバ」
→サビだけダンス練習用動画に移動します
→はなうめサンバの歌だけ動画に移動します
「はなうめサンバ」
  作詞:はなうめにつどうみなさん 作曲:塩崎真希子

1生きることは自分の
 ものがたりを創ること
 毎日 休みなく
 働く私のからだにありがとう
 目をとじて ゆっくり
 感じてみようよ
 胸の鼓動 風の音
 カラダのあたたかさを

 つどい場(👏👏)はなうめ(👏👏)
 まぁいっか またね ありがとう
 つどい場(👏👏)はなうめ(👏👏)
 いいこと探しにいこうよ~オレ!

2今を生きることは
 自分らしく生きること
 大空に 向かって
 大きく深呼吸してみよう
 目をとじて ゆっくり
 耳を澄ましてみようよ
 自分の ココロの声
 みんながいることにも

 つどい場(👏👏)はなうめ(👏👏)
 ひとり じゃない ありがとう
 つどい場(👏👏)はなうめ(👏👏)
 一緒に歩いていこうよ~ オレ!

3生きることは人生の
 旅に出るのと同じこと
 リュックに 想い出詰め込み出かけよう
 目をとじて ゆっくり
 想い出してみようよ
 草の香り 水の音
 一緒に見上げた空の青さも

 つどい場(👏👏)はなうめ(👏👏)
 忘れなくていい ありがとう
 つどい場(👏👏)はなうめ(👏👏)
 自分の足で歩いていこう~ オレ!

*はなうめサンバってなに!?という方はこちらからはなうめサンバに関するはなうめ日記の記事を読めます。
 →はなうめサンバに関する記事




#がん #がんサロン #はなうめサンバ #エールコンサート #ミュージックタイム #季節の行事 #手話うた #自分のために自分でできること

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薔薇を折る🌹

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今日のツリー 完成まであとちょ... 今日のツリー
完成まであとちょっと!
段ボールで形を作りました 段ボールで形を作りました 余った過去のカレンダーを活用し... 余った過去のカレンダーを活用してグリーンのツリーっぽく 試しにバラを貼ってみると 試しにバラを貼ってみると 一番最初はこのくらいでした。 一番最初はこのくらいでした。 最近ははなうめのあちこちで教え... 最近ははなうめのあちこちで教え合う姿が。 薔薇を折る🌹


なぜがんサロンで薔薇??

もう6〜7年前でしょうか。
たまたま相談にこられた方が折り紙で薔薇を折ることができるという話になり、それを教えていただいたのがきっかけ。

一枚の折り紙でこんな綺麗なバラが折れることに感動✨

そこから折り方を忘れないように、時々誰からともなく折ってみたりしていました。

ある時、県外の病院に治療をうけに行くことになった方が「向こうで気持ちが持つか心配」というので、「薔薇でも覚えて気分転換したら?」ということになり、折り方を教えていると、他にも「教えて」という方が現れてたくさんのバラが集まったことがありました。

その時は壁に貼ってツリーにしたのですが、今年は立体のツリーに挑戦にしてみよう!ということで、どんどん折り手にお誘いしました。
ちゃんとカウントしていませんが、今はなうめの利用者さんでこの薔薇を折れる人は15人くらいいらっしゃるのではないでしょうか。

このバラは福山ローズという折り方で、覚えるまでにハードルがあるのですがその分程よい達成感があり、しかも、身についてしまえば集中するのにちょうど良い作業なんです。

このバラの折り手=通称クラブ・ローズさんによると…

・不安やイライラしたときにも集中できて気持ちの切り替えによい
・診察の待ち時間にも作業ができていい感じ
・まさか自分がこんな素敵なバラが折れるようになるとは!新しい自分発見!
・いまやなんとなく手が折りたくなることすらある

という感じのようです。

今年は立体のクリスマスツリー完成に向けて、クラブ・ローズのみなさんも、応援専門のみなさんも一緒に取り組んでいるような感じです。

完成まであと少し。
福山ローズ自分にもできるかな?という方はスタッフまでお声かけください。
とうとう解説動画まで作ってしまったので復習もできますヨ。
⇨はなうめの利用者さん用福山ローズ折り方解説動画はこちら



#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #福山ローズ #自分のために自分でできること

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筆文字教室で解放されるものは?

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今日の集合写真 今日の集合写真 集合写真その2 集合写真その2 基本的な筆遣いを丁寧に練習。 基本的な筆遣いを丁寧に練習。

‘普段何気なく使っている文字を筆ペン1本で
 素敵カッコよく大変身!!一風変わった ちょっと難しいけどクセになる「紗衣文字」’
⇨紗衣先生のホームページ
⇨紗衣先生のインスタグラム

年に5回筆ペンを使った筆文字教室を開催しています。
先月は先生のお教室の作品展のお仲間にも入れていただき、
今日は一人一人の作品に先生がメッセージを添えてくださったものをお返しいただくところからスタート。

基本の筆遣いをいつもより丁寧に教えていただいてから、ミニ色紙に新しい年を迎えるにあたっての一文字を描きました。


描きたい文字を「素敵に仕上げたい」とか「かっこよく描きたい」と描いていているだけの時間なのですが、
「こうあるべき」とか「こうあらねばならない」がまったくない時間
というのがこんなにひとを解放するものなんだと、この筆文字教室で知りました。

気持ち、考え方、自分でそうだと思い込んでいたもの。

紗衣先生の筆文字に正解は全くありません。
でも先生が上手に導いてくださいます。
綺麗な文字を書くのが苦手という方ほどおすすめ!

次回は1月の書初めですので、気になる方はぜひ✨





#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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手芸部はつまみ細工のおさらい会

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また⁉︎と言わないでください😌 また⁉︎と言わないでください😌 今期2度目の辰and子辰(こた... 今期2度目の辰and子辰(こたつ)の集合写真 今年は何度目かなバラブーム 今年は何度目かなバラブーム 折り紙のバラでツリーを埋め尽く... 折り紙のバラでツリーを埋め尽くす計画

今回の手芸部はつまみ細工のおさらい会。
何度もお付き合いくださる梢先生。
ありがとうございます✨

はなうめで時々ブームになる折り紙のバラ。
今年はクリスマスツリーを埋め尽くすべく、新しい折り手も育成されています。

最初はちょっと難しく感じるかもしれませんが、教え合いながら折っているうちに身についてくるので大丈夫🙆‍♀️

これからお家で過ごす時間が増える季節ですので、ちょっと集中するのにもちょうどいい手仕事。

思考が良くない方向に向かって行った時の気分転換にもオススメです。

興味のある方はぜひ福山ローズで検索を✨

#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #自分のために自分でできること

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秋のはなうめウォーキング🎵

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久しぶりに兼六園へのウォーキン... 久しぶりに兼六園へのウォーキング つわぶき つわぶき 南天 南天 萩 まゆみ まゆみ シュウメイギク シュウメイギク 兼六園の「三すくみ」を探す か... 兼六園の「三すくみ」を探す
かえる・ヘビ・なめくじ
銘木の雪つり作業中 銘木の雪つり作業中 庭師さんたちの作業にしばし見惚... 庭師さんたちの作業にしばし見惚れる 紅葉にはちょっと早いけど十分美... 紅葉にはちょっと早いけど十分美しい霞ヶ池 ゴイサギも蓬莱島でくつろぎ中 ゴイサギも蓬莱島でくつろぎ中 石川門をみながらお楽しみのカフ... 石川門をみながらお楽しみのカフェへ 蓬莱堂さんでカフェタイム 蓬莱堂さんでカフェタイム 所長オーダーのゴージャスな金箔... 所長オーダーのゴージャスな金箔コーヒーゼリーに沸く 加賀棒茶のアフォガードにも沸く 加賀棒茶のアフォガードにも沸く 帰り道はお決まりの石浦神社へ 帰り道はお決まりの石浦神社へ おみくじに沸く おみくじに沸く

心配していたお天気もなんとか持ってくれました。

みんなでおしゃべりしながらだと歩けるし、みんなで食べると食べられる。

こころが動くって大事だなあと思います。

以前はもうちょっと頻回にウォーキングに出かけていて、
こんなに楽しんでくださるなら、来年度はもうちょっとプチお出かけの機会を増やしたいなあと思いました。

今回いけなかった方も写真でウォーキング気分を味わっていただけるといいなあと思います。

次は梅の頃でしょうか。
次回はぜひ一緒に。












#がん #がんサロン #はなうめウォーキング #季節の行事 #自分のために自分でできること

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筆文字紗衣先生の作品展へ🎵

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筆文字教室紗先生の生徒さんで創... 筆文字教室紗先生の生徒さんで創る作品展へ行ってまいりました✨ はなうめの筆文字教室の作品🎵 はなうめの筆文字教室の作品🎵 寄せ書きにも混ぜていただきまし... 寄せ書きにも混ぜていただきました 紗衣先生の作品 紗衣先生の作品 素敵な作品だなーと思ったら消し... 素敵な作品だなーと思ったら消しゴムハンコのずーちゃん先生の作品!
筆文字部分も切り抜いてあります!
こちらもずーちゃん先生の作品 こちらもずーちゃん先生の作品 素敵な作品だなーと思ったら ま... 素敵な作品だなーと思ったら
またまた、ずーちゃん先生の作品でした。
その2
傘に描いた作品 傘に描いた作品 モダンなデコレーション モダンなデコレーション 会場では筆文字体験も✨ 会場では筆文字体験も✨

年に5回の筆文字教室。
世の中が灰色になったように感じたコロナ禍。
ちょっと真新しく、楽しめることないかなあと模索している中でご縁をいただいた方の1人が紗衣先生。

『お習字⁉︎苦手!』とほとんどの方が恐る恐るな筆文字も、『失敗はないから』と紗衣先生が全てにOKを出してくださるうちに、参加者さんたちが自分自身にOKを出せるようになってゆくように感じています。

がんを経験した仲間でこのような経験ができるのも紗衣先生のおかげだなあと改めてありがたく思いました。

はなうめの筆文字教室は12月と1月にありますので、やってみようかな?という方はぜひ😌
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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