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がんサロン〜はなうめ日記〜

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まずは自分を褒めてみよう

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まずは自分を褒めてみよう
はなうめの2025年は筆文字からスタート。
思えば去年は、それぞれが元旦からの大きな心のうねりを抱えながら、にもかかわらずの筆文字でした。
 
講師の紗衣先生が今日、特に大事にしようと声を掛けてくくださったのは「自分を褒めよう」ということ。
つい周りの人の作品が素敵に見えて褒めちゃうけど、まずは自分の作品を褒めてみる。
今日うまくいかなかったなーと感じても、数日おいて見つめてみると、とても愛おしく感じられたりすることもあるんです。
 
それって自分自身にも言えることでは!?
 
みなさんはこの一年、どんな自分でいたいですか?
 
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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恒例をいつも通り終えるありがたさをしみじみと✨

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蕎麦打ちは暖簾からはじまる… 蕎麦打ちは暖簾からはじまる… はなうめ4姉妹⁉️による最高の... はなうめ4姉妹⁉️による最高のチームワークでどんどん準備が進みます
ベテラン主婦さすがです❤️
利用者さんたちにいただいた野菜... 利用者さんたちにいただいた野菜たちでトッピングも充実 去年の残りの蕎麦粉を冷蔵庫に発... 去年の残りの蕎麦粉を冷蔵庫に発見し、天ぷらにしました。
(スタッフ自宅で当日の朝揚げました)
カラッと揚がるし、最後に蕎麦の香りがしっかり香って美味しい!
いただいた柚子やりんごもしっか... いただいた柚子やりんごもしっかりデザートに変身。
大根おろしの汁すら美味しいスー... 大根おろしの汁すら美味しいスープになりました。
食材を入れるだけで美味しいレシピが出てくるインターネットのおかげです。
やや若者チーム 和気藹々と。... やや若者チーム
和気藹々と。
若者。 切るのがとっても上手。... 若者。
切るのがとっても上手。
世代や性別、立場を超えた、この... 世代や性別、立場を超えた、この和気藹々な光景を眺めるのがスタッフとしてはたまらなく幸せです。
トッピング楽しんでくださってあ... トッピング楽しんでくださってありがとうございます 打ちたてのお蕎麦を美味しくいた... 打ちたてのお蕎麦を美味しくいただけるも裏方に回ってくれる茹でガールズのおかげです。
いつもありがとうございます!
蕎麦打ちの和気藹々をそのまま、... 蕎麦打ちの和気藹々をそのまま、
午後のエールコンサートは所長と安田くんによる男性デュオファルコンの
「ありがとう」からスタート
ピアノはもちろんミュージックタ... ピアノはもちろんミュージックタイムでお馴染みのしおちゃん先生。 ファルコンwith高山くんのテ... ファルコンwith高山くんのティアーズインヘブン
心に沁みました。
柘植ミュージックサークルのみな... 柘植ミュージックサークルのみなさんによるハーモニカ。
いろんなハーモニカを使ったハーモニーがとっても素敵でした。
ハーモニカと手話うたのコラボレ... ハーモニカと手話うたのコラボレーション
手話に触れる機会にもなるし、手話をつけるとなぜか優しい気持ちになるです。
手話を使っている人がいたら、ぜひこれで覚えた手話で「知ってるよ」ということを伝えてみてくださいね。
済生会金沢病院スタッフによるゴ... 済生会金沢病院スタッフによるゴスペルサークル。
SKHゴルペルクワイヤのみなさんによる、HOME〜Grace for all〜
地元で活躍されるゴルペルグループVOX OF JOYの能登を応援するオリジナルソングです。
11月のピンクリボンのイベントで皆さんの歌声を聴いて、ぜひエールコンサートへとラブコールを送りました。
 
 
 
 
エールコンサートははなうめのみんなで作った「はなうめサンバ」でグランドフィナーレを迎えました。
 
いつも当たり前にやっていることを、今年も開催して無事終えることができるありがたみを今年はいっそうありがたく感じました。
 
ご参加くださったみなさん、コンサートの演者の皆さん、来れなかった皆さんもありがとうございました。
また来年みんなで和気藹々と過ごせますように。
 
 
エールコンサート2024の様子はこちらから
 
 
 
#がん #がんサロン #そば打ちサークル #エールコンサート #ミュージックタイム #季節の行事 #季節を味わう #手話うた #男学 #自分のために自分でできること

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ふわトロもみんなで協力して✨

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ふわトロの保湿クリームが完成 ふわトロの保湿クリームが完成 最初はこんな感じ 最初はこんな感じ 仕上げは金箔✨ リッチな気分!... 仕上げは金箔✨
リッチな気分!
仕上がったクリームを容器につめ... 仕上がったクリームを容器につめて 講師の小林さんおすすめのブラン... 講師の小林さんおすすめのブランド三種から好きなブランドを選んで混ぜ混ぜ…
 
アロマの時間の12月はずーっと金箔入りの保湿クリームを作っています。
(保湿ジェルだった時期もあり)
 
アロマの時間が始まった10年前、講師の小林さんがずっとがんばってこられたみなさんの一年を労いたいと言う思いで、ちょっとリッチな香りと金箔もいれるレシピにしてくださっています。
 
今年もみんなで協力して、真っ白なふわトロ保湿クリームが完成。
 
それぞれご自宅で楽しんでくださいね。
 
 
#がん #がんサロン #アロマの時間 #季節の行事 #自分のために自分でできること

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今年の薔薇は…さて何個!?

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今年はグリーンに統一して薔薇を... 今年はグリーンに統一して薔薇を折りました! さあ何個かな?? さあ何個かな?? 10個ずつ山にして行きました。... 10個ずつ山にして行きました。
690‥
5! 5!
 
ということで、
今年のクリスマスの薔薇は
695
でした🌹
 
今年たくさん折った方も
今年初めて折れるようになった方も
私ムリ!と思っていた方も
今年はあんまり折れなかった方も
来年こそチャレンジしたいという方も
 
また来年!
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #福山ローズ #自分のために自分でできること

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今あらためて。みんなで食べると美味しい

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今日は一段とみんなで食べる美味... 今日は一段とみんなで食べる美味しさを感じたのは一年を終えるせい? 和風パエリアを仕込む 和風パエリアを仕込む デザートを盛り付ける デザートを盛り付ける サラダも盛り付ける サラダも盛り付ける 炊き上がり 炊き上がり 完成! 味噌風味のパエリア、酸... 完成!
味噌風味のパエリア、酸辣湯スープ、りんごと春菊のサラダ、ヨーグルトティラミス
 
クリスマスということもあり、クリスマスカラーのランチが仕上がりました。
いつものように参加者さんのすばらしい連携プレイと美味しい仕上がりが、一段とありがたく感じたのはきっと私だけではないはず。
 
管理栄養士の松本さんからは、油脂をはじめエネルギーの取り方についてミニレクチャーがありました。
摂りすぎてしまう人、なかなか摂れない人、正しく理解して工夫して行きたいですね。
 
実になる食事の次回は2月。スパイスカレーを作ります。
1月は実になるティータイムで調理実習なしで気軽に管理栄養士さんとお話しできますよ。
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #実になる食事 #自分のために自分でできること

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書く、描く、表現する

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書く、描く、表現する 書く、描く、表現する 書く、描く、表現する 書く、描く、表現する 書く、描く、表現する 書く、描く、表現する 書く、描く、表現する
今年最後の紗衣先生の筆文字教室。
今日はミニ色紙にひとこと。
先日の陶印教室で作ったハンコを押すのも楽しみで、ワクワクしているうちにスタート。
 
みんななかなか終わらない日もあるのですが、今日はなぜかみんなスムーズ。
メンバーやその日のコンディションによっても全然違うお教室、作品になります。
表現しようと意識しなくても、筆の運びに身を任せることで、表現されるものがあり、発散や整理、壁を超えるというようなことが起こります。
 
週末の公開講座でも考えを整理するために書くことが紹介されましたが書く、描くって大事ですね。
 
一月もすればもう年も明け、書き初めてまた紗衣先生の筆文字あります。
まだ経験していない方はぜひ!
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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美味しい話題は盛り上がる。

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今月のスイーツは塩麹のスイート... 今月のスイーツは塩麹のスイートポテト 引っ越ししてよかった。 県立図... 引っ越ししてよかった。
県立図書館からの団体貸し出し本でも盛り上がる。
今年はグリーン系の薔薇でツリー... 今年はグリーン系の薔薇でツリー作っています。
クラブ・ローズ(薔薇を折る有志のこと!)の持ち寄りです。
→去年のクラブ・ローズ
→去年の薔薇カウント動画に移動します
クリスマスの飾りつけしました。 クリスマスの飾りつけしました。
 
今日はおいしいスイーツを食べながら管理栄養士さんも交えてあれこれ話す実になるティータイム。
 
先日のおんころカフェで「おいしい話は甘い蜜のトラップ!気を付けよう!」と思いましたが、今日は「おいしい話題」で盛り上がりました。
 
今日のスイーツの材料、サツマイモをおかずとして美味しく食べるには?
各ご家庭の味いろいろ
・天ぷら
・小さいものをゆっくり低温で丸ごと素揚げ
・レンチンして甘しょっぱいたれで絡める
・レンチンしてマヨネーズで敢えてサラダにする
・レンチンしてつぶしたものと片栗粉、チーズで丸めて焼くと芋餅になる
 
冬に美味しいもの
・鶏野菜みそを豚バラ肉で
・レンコンシンジョウのあんかけ
・うどん出しで鍋をして翌日はカレー粉を足してカレーうどんにする
・鶏野菜みそはまつやさんのみならず川森さんもおいしい
 
食欲のない時に食べていたもの
・マックのポテト(本当によく聞きます。最強⁉)
・芝寿司はトースターでちょっと魚が焼けるくらいにちょっとあぶっていた
・八幡のすしべんは食べれる量だけ選べるのでありがたい。
・八幡のすしべんは出汁もおいしいので買って帰る
 
「鶏野菜みそ」「八幡のすしべん」「芝寿司」
地元色満載の固有名詞がバンバン出る、今日の実になるティータイムでした。
「おいしい」は個人的な体験なので、誰にでも当てはまるものではありませんが、今食欲のない方の何かのきっかけになればと思い、そのままあげてみました!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #図書館司書 #季節の行事 #石川県立図書館 #福山ローズ #自分のために自分でできること

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大人の社会科見学!

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今日のメインイベント⁉︎ エピ... 今日のメインイベント⁉︎
エピテーゼに使うシリコンでワークショップを体験させていただきます
エピテーゼサロン綴さんのある西... エピテーゼサロン綴さんのある西の茶屋街の端に向かう ウェルカムボードに温かい気持ち... ウェルカムボードに温かい気持ちになりました。 今回新しくデザインしてくださっ... 今回新しくデザインしてくださった梅鉢バージョンのデザイン 代表の杉本さんから綴の取り組み... 代表の杉本さんから綴の取り組みについて 早速シリコンを練って型に流し込... 早速シリコンを練って型に流し込みます 男子も夢中 男子も夢中 型から外す感覚が気持ちいい、何... 型から外す感覚が気持ちいい、何回でもやりたくなる感触が妙に好評 できました! できました! さっそく❤️ さっそく❤️ 身体をスキャンするカメラも見せ... 身体をスキャンするカメラも見せていただきました 今日の集合写真 今日の集合写真 お見送りありがとうございます✨ お見送りありがとうございます✨ 帰りは神明宮にも寄って手を合わ... 帰りは神明宮にも寄って手を合わせました
 
はなうめ日記にも何度か登場いただいている、エピテーゼサロン綴さんへ大人の社会科見学へ。
 
エピテーゼと身体の一部に欠損や変形が生じた場合に、外観を補うための装具のことです。
代表の杉浦さんは歯科技工士の技術を活かしてこのようなエピテーゼをシリコンで作成していて、はなうめ関連でいうと一番はやっぱり人工乳房ですが、他にも指や耳、眼などがん以外の事情でも必要な方がいらっしゃいます。
 
なので、エピテーゼ=乳房=男性には関係がないというわけでもなく、杉浦さんは先日男学にもご参加くださって、男性陣にも大変興味深いお話をしていただいた経緯があります。
 
去年、綴さんがオープンするまでは県内にこのような場所がなかったため、まだまだ馴染みのない方がほとんどだと思いますが、綴さんがモニターさん達と試行錯誤して作ってきた品々も充実してきましたので少しずつお馴染みになっていくと良いですね。
 
私たちの社会科見学のために、さまざまな準備をして温かく迎え&見送ってくださったスタッフのみなさんありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
#beauty部 #がん #がんサロン #はなうめウォーキング #アピアランスケア #外見サポート #季節の行事 #男学 #自分のために自分でできること

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あらねばならぬを突破する

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今日の集合写真 今日の集合写真 練習 練習 みんなの作品を眺める みんなの作品を眺める 今日のみんなの作品は こちらの... 今日のみんなの作品は
こちらの作品展に並びます!
4年目になるはなうめでの紗衣先生の筆文字教室
 
4年前の10月の教室ではじめて「今月作品展あるから出そ!」と紗衣先生に言われたなあ…
 
初参加の方から、ベテランさんまでなんだかんだ言ってスッと受け入れてしまうところがはなうめの利用者さんの凄いところ。
 
紗衣先生の筆文字は上手にでもかっこよくでもなく、自分のなかで勝手に決めているこうあらねばならぬを超えたもの勝ち。
何に勝つかって、勝手に決めてしまう自分にです。
勝つと言っても、根性論ではなく楽しく軽やかになるから不思議です。
 
今日もそんな何かを突破した作品が揃いました。
 
今回の作品展たちは10月25日〜27日の作品展に並びます。
みんなで仕上げたあの歌の歌詞も並ぶ予定。
 
紗衣先生や他のお教室の作品にも元気をいただけますので、ぜひ足を運んでくださいね。
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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はなうめ歳時記

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今日の集合写真 今日の集合写真 カラダの部分ができただけで、も... カラダの部分ができただけで、もうかわいい たまご たまご わからないところは丁寧に教えて... わからないところは丁寧に教えてくださるんです お顔ができると個性が出ます お顔ができると個性が出ます 恒例の後ろ姿 恒例の後ろ姿 龍の後ろにスタンバイ 龍の後ろにスタンバイ 手芸部さん作の菊✨ 手芸部さん作の菊✨
 
今年ももう来年の干支を作る季節になったんですね。
 
寅から始まったつまみ細工の干支も→卯→龍→巳
四つめ!
 
そして来月の手芸部はなんとクリスマスのつまみ細工なんですよ🎄
 
講師はもちろん梢先生です✨
#がん #がんサロン #季節の行事 #手芸部 #自分のために自分でできること

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