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今朝も4時台起きで、コーチング事務作業（複業）を実施し、5〜6時半に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨本日の朝活ルーティン 4:25 起床4:30 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミル5km🏃♂️💨6:40 サウナ🧖...
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posted 2024-06-04 07:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiもうこの景色を見られるのはわずか 工事用のフィンスが張られ 解体工事を待つサンプラザが、なぜか寂しく見えてしまう 中野に出来て５０年 子供の頃、地下のスイミングプールに、通っていたことを思い出す 大人になってからは、子供たちを連れて、ボーリングに行ったのもいい思い出だ 隣の中野区役所も、GW中に新庁...
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他人がかかわると頑張る人が 多いですが自分のこととなると、 平気で約束をないがしろにする 夢の実現のカギはここにあります。 上手くいかない人は、自分との約束を 平気でちゃらにしてしまっています。 例えば、資格試験のために朝に起きて 勉強すると決めても、やっぱり眠いから 明日からし...
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posted 2024-06-04 00:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 我が家のプリン開発物語 今日もプリンを作ってみました 本日はお砂糖をグラニュー糖に変え 約半分の量で作成 グラニュー糖でカラメルを作ると いい感じに黒くなります 今まではきび砂糖 三温糖と 茶色い砂糖だったのですが グラニュー糖だと焦げた感じが更に増す 先ほど蒸し上がり この後冷蔵庫へと...
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posted 2024-06-03 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 昨日投降したコーチ仲間との定例ミーティングの最後は、HUBというパブで歓談です。 いつもはデュワーズのソーダ割ばかりを注文するのですが、 ふと目に付いた「ABERFELDY」 ちなみに、ショットでの値段を尋ねると、なんと税込みで437円との事です。 とてもリーズナブルで驚きでした。...
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posted 2024-06-03 16:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ🌙6月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙6月6日 20：00～21：00 ご参加費無料自分の望みや理想の未来を描くためのＷｏｒｋや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか？お申込み・お問い合わせはこちらまたはＦＢ...
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今朝も4時起きで、気温15℃で湿度が低く、青空が広がる気持ちの良い朝に、東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、自宅〜東京スカイツリー〜浅草雷門〜浅草寺〜隅田川テラス〜東京スカイツリー〜自宅の8.5kmを11名で走ってきました🏃♀️💨 毎週は5時...
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posted 2024-06-03 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は業界の仲間と中野で飲み と言っても、お互いにHP出身でありながら、ヘルスケア業界に１０年以上前に転職 それもピュアな医療機器と、かたや整形外科用の医療機器と、全く異なる分野に転職して お互いに、第一線で頑張ってきた なんだかんだ言いながら、よくここまでやってきたと、お互いに納得 IT業界に比べ...
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posted 2024-06-03 05:45
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里 “自信を持って”と言われると 何となく”と言われても、、”とか、 “まだまだ、、”とか 感じられたことはありませんか？ ・ ・ かつて私はそうでした。 私の場合は、“自信を持つ” と言う言葉の意味を 取り違えていたようです。 ・ ・ “自信”と言う言葉から連想したのは “自信満々”から、”強気”...
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結果を出す人と出さない人の違いとは？ 結果を出す人はまず わからないという言葉は使いません。 わからないというと どういうことが起こるかというと 答えを出すための情報収集に 時間を費やしてしまうのです。 私たちが抱えている課題は 100％これが正しいという 答えはありません！ ...
