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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨5月目標だった月間累計走行距離150kmを達成し、今月は152kmとなりました🎊 そして、早朝ジム後は、朝7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルーティン 4:15 起床4:20 ...
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posted 2024-05-30 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ ＼＼影響力のあるリーダーが持つ7つのステップ／／次世代リーダーのためのビジネスコーチング講座 昨日5月開催をすべて終了いたしました。 プレセミナーご参加くださった皆さま、 そして講座を受講くださった皆さま、 本当にありがとうございました。 最後はみんなで「ズルいポーズ💕」 講師として...
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posted 2024-05-30 13:30
たいぞーのブログ
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たいぞー おとといは、岡山の同志によるコーチング！ 私がクライアントとしてになります。 コーチングの型にとらわれない、何とも言えない時間でした。 一方的に私が話すだけではなく、相手からたくさんの自己開示をもらったり、それにつられて私もより深く開示できたり。 １時間後、何ともいえない高揚...
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posted 2024-05-30 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki淳也さん、もう１００回超えましたよ！って コロナ禍前から通っていたピラティス よく挫折せずに、ここまで通い続けることが出来たと、我ながら感心 自分でカウントすることは出来ていなかったけど、 スタッフ用のシステムを覗いてみると、受けたレッスンの履歴が残っていて いつの間にか、１００回を超えていたと、 ...
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posted 2024-05-30 02:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ここ2、3年仕事においても音楽においても インプットばかりだったように感じる ここにきて一気にバランス悪い感に襲われる バランス悪いと流れないと言うか巡らないのよね これは色々なものに対して言えるコトで 均等の力で引き合わないと どちらかに負荷がかかってしまったりとか まあ色々あるわけで...
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コーチングではまず、目標を設定します。 こうなったらいいなあという夢を 描くんですね。 次に現状把握です。 今、自分はどの辺にいるのかを みきわめるのです。 そうすると目標と現状との ギャップが見えてきます。 このギャップを埋める行動を すれば、目標に到達するのですが できない！できない...
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「Coaching for Leadership Agility for Today’s World.」 組織の成功を左右するリーダーシップとは？～現代を生きるリーダーに向けたコーチングの極意 というタイトルで、世界的なエグゼクティブ・コーチ、メンターで医師の免許も持つJeffrey W Hull,...
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posted 2024-05-29 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 先日、買い物に出かけて、kinokuniyaをぶらぶらしていた時に発見しました。 「ハチ公ラーメン」とはビックリ。 他にもソースとか煎餅とか色々発売されてますね。 愛らしいキャラクターに惹かれますね。...
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今朝も4時に起きて、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを20名ぐらいで走りました🏃♂️💨 朝ラン後はコールドシャワーを浴びて、7時半から複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン ＜5/23(木)朝活ToDo...
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posted 2024-05-29 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ ここ数日、肌寒くって ちょっとだけ、ちょっとだけ ストーブをつけました。 この時期に⁈ まさかの、ス、ストーブ⁈ という声をかき分けて笑。 はい、かなり許可力が上がりました(^^)/ 昨日は東京の方とお話したんですが、 梅雨入りモードで蒸し暑いのだとか。。。 同じ季節でもこんなにも違...
