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今朝は疲れが溜まっていたのか4時起き出来ず、5時45分起床で、6時台の早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン2kmを実施🏃💨 ゴールドジムでの会員がミッドナイトプラン（23〜7時まで利用可）の為、本日はジムでの時間が55分と限られていた為、ランの距離を短くして、最近体に変化が...
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posted 2024-08-30 10:18
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄誰かを助けてあげようとすることは尊い。 ただし、自分が一番に助けなければいけないのは自分だ。 ここを置き去りにして、誰かを助けている場合ではない。 だから、安心して、自分を満たそう。 自分が創るこの世界、自分を満たせば、誰かも助かる。 いつもありがとうございます。 ...
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posted 2024-08-30 08:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 はやいもので、今年も夏が終わりに近づいてきました。 みなさんの夏は、どうでしたか。 わたしの７月は、ブログの投稿が２回。 書けなかったのか、書かなかったのか。 そういうひと月もまたよし。 ...
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posted 2024-08-30 06:48
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄教えてあげると言ったって、何も誰かを教育しようという話ではない。 自分が知っていることで、相手の役に立ちそうなことを、伝えてあげるという話だ。 道順を教えてあげるのもそう。 使い方を教えてあげるのもそう。 「今日も誰かに親切にしよう」と決めたわたしの、困っている人がいたら助け合おうと...
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posted 2024-08-30 06:03
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki別になにも悪いことはしていないけどなんか、税務署からって、ちょっとドキッとする 確定申告かな、思い当たる節はあるんだけどやっぱり！2日遅れで申告書を修正して提出したことの件だ取り下げよ！と書類が送られてきた だから3月に問い合わせたじゃん、、、ってもう半年も経っているのに、、、クレームしたい気持ちは...
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posted 2024-08-30 04:00
キャリアの扉を開こう
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井前 晋久しぶりの小説、「国宝」（吉田修一）読みました。極道と梨園、生い立ちの違う二人の若者が壮絶な芸の道をどう生きたかを描いた物語を一気に読ませてもらいました。歌舞伎の世界など理解できない自分ですがすべてを犠牲にしてでも見たい世界を追い求める二人の姿に引き込まれていきます。映画化の話もあり楽しみです。...
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posted 2024-08-30 03:25
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 昨晩からの雨が なかなか止まずに始まった今日 朝から粛々とお仕事 まあこの世は面白おかしきコトよ 仮説を立ててたコトの 検証になるコトが起きたり おやおや😊 と笑ってしまうコトが起きたり 概ね本日も変わりなし 気圧のせいで頭痛がするかなと 心配しておりましたが そんなコトもなく 今日もhap...
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成功者の習慣といえば朝起き！ カリスマコーチといわれているアンソニー・ロビンソンの 朝習慣は呼吸法によるエクササイズから始まります。 そのあとは、感謝していることに思いを巡らせて 人生で手に入れたいものを全て思い浮かべる。 さすが、世界一のコーチは、違いますね。 ...
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posted 2024-08-29 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 普段から、モレスキンのハードカバーを使っていますが、 いまは、発売していないと思われる「TWO-GO」を使いたくなってストックから出してみました。 このモレスキンは、サイズはスモールとラージの間くらいで、ノートの左側が白紙で 右側が罫線が入っているという面白い構成です。 他に同じよう...
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posted 2024-08-29 19:16
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
